面对着手头一堆资料要看，孩子的作业还没有辅导完，水槽里还有一堆碗没洗，写作营打卡还没有完成，还有……
面对的做不完的事情，我焦虑了，这个时候晶晶的那篇《三步走突破成长焦虑》来了，原来我们眼中的牛人也是有焦虑的时候，就算是找到了拆书帮这么好的组织，内心还依然会有焦虑的存在，感同身受呀。
《精进》当我们陷于某个人生困局时，困住我们的不仅有外界的客观现实，还有我们过去的经历、习惯和思维惯性。这些东西会在我们思考时自动植入“隐含假设”，从而限制了思考的角度和范围。其结果是，我们通常只是在两三个“可见选项”中去做决定，而意识不到更多的“可能选项”。
可见选项：从我们的个人经验和当前情境中自动产生，显而易见，无须主动探索和发现。
可能选项：指未被发现的潜在可能性，来自与我们关联的未知世界，或者已知事物的深层信息，需要我们主动探索和发现。
隐含假设的威力在于，虽然它们存在，你却意识不到，只是时时刻刻被它们影响着。
理想和现实之间的矛盾是造成焦虑的主要原因，我们经常会画地为牢，把很多的时间用在不必要的消耗上面，
那么该如何做呢？
结论先行，先给出解决方案。
《精进》
第一步：目标悬置——罗列目标，完成必须完成的目标，悬置时机还不成熟的目标。
第二步：能力嫁接——挖掘学科间的潜在关联，设法统合发展。
第三步：特性改造——发展生产型兴趣，尝试开启生产。
我之所以焦虑，是因为想做好所有的事情，但是人的经历是有限的，我无法在短时间内做好所有的事情，所以需要列出目标，需要做出选择，天赋指导师是我近三个月内要撑握的目标，平均每天应该给出一个小时以上的学习及练习，写作对我而言也很重要，但是能力不是几天几个月能马上提升的，先完成再完美。
我是不是可以用天赋指导师的内容来写作来拆解，这样可以一箭双雕。
我喜欢分享，可以将自己的学习心得分享给朋友。
如此一来我放松了不少。今天从焦虑到不焦虑
哈哈哈，开心！
