生活里总是蕴含了很多处世哲学，要留心生活的点点滴滴，在生活中感悟才能超脱于生活。

昨天晚上老公出去跑滴滴，我自己在家，回家肚子饿急了，还好老公剩了点饭菜。我把饭煮成了粥，菜和包子热了一下。包子是苹苹给带来的。一顿这样的剩饭也吃出了幸福感。

有时候吃什么其实不重要，重要的是心态和心境。最近心态非常平稳，不急不躁。但是多了一些漫不经心。

用好的心态看世界，周围所有的问题都不是问题，都能得到解决，用不好的心态看问题，一点小事都能把自己压垮。

所以要保持良好的心态，一切问题都能迎刃而解。

除此之外，身体健康也很重要，身体任何一个地方出现问题，都会让一个人觉得难受。

前几天因为没睡好觉，头疼了好几天。其实不是什么大问题，但是这几天感觉自己身体也不好，还爱发脾气，什么事情也做不好，你看一个小小的头疼就能让一个人的状态变差，对世界的感受变差，所以，一定要有一个好的身体素质。

良好的身体素质能让我们精力充沛，身心轻盈，否则我们在负重前行，对世界的认知就会产生偏差。

总而言之，好的心态和好的身体素质，是我们看世界，对待世界的很重要的因素。