工作
每一天的工作，有事可做，有意义，有成就感，而不是玩手机聊天看电视剧虚度光阴。
做好职业规划，即便结婚成家，都不可以轻易放弃事业。
当前工作提前做好每周计划，清楚每一天该做什么，列出清单，每完成一项便打钩。
迷茫的时候做思维导图。
生活
每天早睡早起，一周运动三次以上，每次不少于40分钟。
每晚固定学习时间1小时。（看书，听课，写字，或者冥想）
每天玩手机（刷微博，朋友圈，新闻，看电视剧等）时间不超过2小时，手机调成有声音，有声音提示才去看手机，没有提示就不要动。
周末两天，花一天时间在家“断舍离”，除掉生活和情绪杂物。花半天时间去约会，听听别人的生活故事。花半天时间陪陪父母家人。
感情
有话好好说，懂得倾听对方的感受，有问题马上解决沟通，不可以隔夜。
偶尔准备一些小惊喜，点缀平淡的生活。偶尔找一家传说中好吃的店大吃特吃，找个空气清新的地方放空自己，找部喜剧电影笑到肚子疼或看部悬疑片刺激大脑。
图片发自简书App
