俗话说，“拿得起，放得下。”这是形容那些宰相肚里能撑船的人，大度，看得开，追其根源，是因为这些人有力量。当然这里不是说那种蛮力，而是指内心的力量。
“拿得起”需要一种力量，可以使我们不去逃避责任，勇于面对自己的责任或过失，不害怕，不畏惧，不妥协。这也是大肆宣扬要传承的部分。
然而“放得下”需要的力量更强大，因为让一个人去追求自己的意愿很容易，但如果让一个人放弃自己的利益，其实还是蛮难的，所以说这时候就是考验一个人内心的力量是否强大。如果心不能自主，受着外界环境所左右，那么何谈“放得下”，甚至于是“拿得起”呢？
如果是“拿得起”考验的是一个人是否有责任心，那“放得下”考验的就是一个人是否有足够的自信心。当一个人拥有足够的自信，那没有什么是做不来的，即便一时的得与失，也影响不到他获得最终的胜利。
为什么说“放得下”需要的力量更强大呢？刚刚也提到，放得下可能需要舍弃自己的利益，也可能舍弃自己的功成名路。说起来容易，但不是一般人能做到的，这需要拥有强大的内心，对自己内心的控制力。那如何培养内心的控制力呢？要培养内心的控制能力，首先要培养行为的控制能力，断除恶习，培养好习惯。
俗话说的好，不要因为排斥一条路而选择另外一条路。应该追随自己的内心，选择一条适合自己的路。无论是“拿得起”还是“放得下”，都需要与内心链接，这样我们就不仅能做一个“拿得起”的人，更能做一个“放得下”的人。
