很多朋友说身体不舒服，去医院检查，所有的检查查个遍，医生说的都是没毛病！实际上身体的不适就是身体给我们敲了警钟。亚健康状态人群是现在的一个很大的群体。而我们要做的不应该是忽视它，而是重视它！
为什么说亚健康状态需要引起人们的注意？为什么说身体给我们敲了个警钟？
中医理论上说：经络通，百病消。经络通畅，我们人不会感觉到不舒服：经络堵塞，我们身体就会做出一些反应。
这个亚健康的状态即是我们平常的一些不良的生活习惯所引起的，因为这种亚健康的状况初期，可能只会引起我们身体小部分的反应。
平常我们会做一些理疗，例如刮痧，按摩，拔罐，这些都能为我们身体服务，让身体变得舒适。
这是我们广大亚健康人群最初的状态——颈肩终合症！长期的伏案工作，让我们的颈肩血液活动活动受阻引起酸痛感。可能现在这个症状都不算病症了，因为大多数人都有这个症状。99%的人不在意这个症状，而接下来将我将为大家分析为什么我们要重视这个症状！
一、颈椎
我们的颈椎上联头部，下联脏腑。属于一个上半身的“开关”，我们长期坐电脑桌面前，时间久了，颈椎的血液流通不畅，会引起血液不向头部走，会引起头疼，头晕，记忆力减退等症状。
二、肩周炎
肩膀附近的也就是我们通常所讲的斜方肌。因为长期伏案工作，这块肌肉得不到活动，血液流通不畅，最后变僵硬，有些甚至没有任何知觉。时间久了后会引起劲椎病，肩周炎，腰椎间盘突出等症状。
三、腰椎间盘突出
大家可能会问，颈肩终合症跟腰椎有什么联系。上面我说了，颈椎是上半身的一个“开关”而我们的腰椎也是属于这个“开关”管理的范围。所以我们颈椎有问题的人那么它的腰椎肯定会有点小问题的。
广大亚健康人群中期的状态——不知名的疼痛！
这些就是那些医院查不出来，但是自己又不舒服。
这些群众更应该关注了！
这些群众更应该关注了！
这些群众更应该关注了！
通常这些朋友们都是上班族或者上了一定年纪的人群。上班族生活不规律，引起身体不适；中老年人随着年龄的增长，脏器开始功能开始衰退，引起身体不适。
通常身体到这个状态下的人，他们自己的身体不已经有了不适的状态，逐渐会引起一点注视，而大部分人因为不舍得花钱去看病，或者医院检查不出来结果而不了了之。而在我看来这是最不妥当的做法，因为很有可能会引起一系列重大疾病！
老官建议，朋友们应该注视起来。通过以下几个方案来改善自己的身体状态：
1、好的生活习惯
首先，从生活习惯上改善。因为我们身体已经有了不适的症状后，我们不能继续加重身体的负荷。应该逐渐养成良好的生活习惯，从根本上来调理自己的身体。
2、心态平和
其次，从自身心态上改善。这个时期的人可能会不在意自己的症状，医院说没问题，那就不用管了。这是错误的想法，因为你自己身体已经给了你信号了，要注视起来。但也不能因为这个影响了平常生活状况，对事情保证一个平常心。
广大亚健康人群后期的状态——癌症，心脑血管疾病！
这是我们大家最不想看见的，这个时期的人病情能被医院检查出来，但是一般都错过了最佳治疗时间。所以才有现在的一个现象：很多人被检查出来癌症，出来就是癌症晚期。
老官建议：大家要时刻关注着自己的身体的异样，通过自己生活上各方面的改善来根本上调理自己的身体。
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现代人生活压力大，每个人或多或少都存在一些身体亚健康问题，如果我们不去及时调理关注，很有可能出现更大的隐患。
因为每个人都需要不同的方案去调整自己的身体状态，所以老官作为一个中医药大学临床研究者，结合自己5年中医理疗经验
为各位朋友提供免费日常养生定制方案，如想定制日常养生方案请在微信公众号中发送：方案定制，我将会为您提供更全面更专业的理疗养生服务。
