看了很多书后，我愈发坚信：我的大脑不会衰退，记忆力也不会衰退，反而会越用越灵、越用越强。昨天读了邓稼先的课文，读完就能立即复述大致内容；今早再回忆一遍，依然清晰完整——这正是我用艾宾浩斯遗忘曲线记忆法取得的成效。
这段经历让我深刻体会到：学习本身是有方法的。我们应该让孩子先掌握各种学习方法，再投入学习，这样才能事半功倍。而且，一旦找到了方法，学习就会越学越有劲，越学越上瘾——我此刻就处于这种状态。
在此，我想特别告诉所有成年人和老年人：不要过早放弃学习，更不要担心大脑会衰退。大脑，永远不会衰退。 关键在于你如何使用它——越用越灵，不用才会退化。这正应验了"用进废退"的原理。
如今，我极度渴望学习，因为我在心中已将自己定义为一个成功且有影响力的人。这样的人，更要持续学习，不断升级。
今日目标：拍一段视频、学习英语、跳一支舞、读四篇文章。
