时间：2020年6月17日
修行目标：梳理思路，接纳变化
一、打坐心得：
今天的时间安排的很充裕，又感觉自己啥也没做，晚上梳理好今天的工作内容进行总结后，又做了明日计划。然后坐在床上，腹式呼吸，闭上眼睛，放松身体，感觉自己浑身放松，脑子里清晰的过了一遍我的工作计划，特别安心。写完心得我打算听听于老师的音频入睡。
二、链接能量
今天一天的工作一直让我陷入在水深火热之中，与思想不一致的人沟通很费劲，但是要接纳，所以能量被消耗的有些大，于是，我回家的路上没有穿雨衣，我感受雨水的轻盈洒脱，我从大自然中可以很快的获取能量，原本自己很讨厌雨，但是现在的我渐渐顺应了这方自然，反而觉得很轻松愉悦，满满的能量～
