大多数90后都处于青春期，本来很瘦了，却还是觉得很胖，近年来最流行的减肥方式就是控制饮食，但往往忽略了积极锻炼这个最科学有效的方式。
有些人曾因为自己胖而被身边的同学、同事嘲笑，而正因为这些嘲笑使你认清了现状，慢慢去改变。
朋友萌萌前一阵子喜欢一个男生，因为她很胖，外貌平凡，所以这个男生总会用这个理由拒绝：“你太胖了，我不喜欢太胖的，我们不合适。”
于是她拼命地减肥，每天三餐只吃素食，她想着终有一天会打扮的与众不同站在他面前，能配得上他。
也许她并不想减肥，也是控制不住自己的嘴，毕竟美食是不可辜负的，但就在那个夏天，她为了爱而减肥。
就这样，她每天都会去健身，每天跑步，按照健身教练的减肥方法科学的饮食，她这个人很有毅力，几个月下来从200斤成功瘦到了150斤，整整瘦了50斤！
太不可思议了，这可能就是爱的力量，所有的动力都来自内心的沸腾。
事实上，她减肥不是单纯为了自己的健康，而是能让喜欢的男生也同样可以喜欢自己，她曾经也有过减肥的冲动，但始终找不到可以说服自己减肥的理由。
怎么也没想到，有一天男生说：“你控制点儿饮食，还是太胖了。”
可对于一个在短时间内瘦了50斤的女孩来说实属不易了，再坚强也是女孩，也承受不住如此的打击。
我当时发觉她这么拼，到底是为了什么？
如果一个女生可以为了爱让自己变得更好，更值得被爱，那是她的勇气，但如果这个男生明明看到了你的努力，还是会给你施加压力，可能这个男人一开始就是不爱你。
就算身材变得再好，妆化的再好看，他喜欢的人不是你，再改变都是浪费时间。
不喜欢你的人，看你全是缺点。喜欢你的人，连缺点都看成优点。
其实不需要辛苦的改变自己，只要去找个爱你的人就可以。比如你可以不用辛苦地减肥，不要你节俭，不要你扮温柔。
我们都不需要取悦全世界，只要在一个人眼里完美就好了。
其实有时候男生不是真的喜欢你不减肥，而是喜欢你爱吃还不肥，也不是真的喜欢素颜不化妆的你，而是喜欢你素颜也挺好看。
女孩，太认真你就输了。
我在上中专时，班里有个女生嫌自己胖，看着腿上厚厚的脂肪好像是一种负罪感，甚至也会怕别人嘲笑她。
后来她利用一个暑假的时间成功的让自己变瘦了，减肥成功的原因也是源于她对自己心理上一种鼓励的暗示。
其实我觉得女孩子就是应该开阔自己的视野，去减肥，去打扮，去实现理想，敢于追随自己喜欢的，因为年轻就这么几年。
在当今时代，客观来说减肥是正确的。可我们减肥不是为了取悦别人，而是为了自己更好的生活，更健康。
女生们减肥喜欢节食，觉得饭吃的少，肉可能就会掉的更快，实际上都错了，如果你命都没了，还谈什么所谓的爱情？
女性天生爱美都是客观存在的。
为什么你出门之前要化妆、洗头发、花很多时间去搭配衣饰，不过就是要寻找过去丢失的优越感，那样会更容易找到自信，这都是有生俱来的本性。
所以说，减肥可以，但不赞同用节食的方法，我们每天合理搭配饮食，有一个好心情，不仅能减肥，还能成为最好的自己。
对于有些女生来讲，每天嘴上叨咕着要减肥，但就是控制不了自己的嘴，发誓今天一定不熬夜，可是到凌晨两三点还在拿着I paid看当年最火的肥皂剧《一起来看流星雨》。
作家毕淑敏老师说：“如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想去做。”
不要让任何人运行你的人生轨迹，走你自己的路，减肥不是为了别人，是用积极的心态面对生活的不如意。
不要让那些嘲笑你的人束缚着你的人生，饿了就吃，困了就睡，人生不是用来讨好全世界，只要善待自己，足矣。
每个人都会只关心你努力的结果，而非在意你的拼搏过程。
最怕的是你一边抱怨别人的嘲笑，还自甘堕落，纠结着是否去改变。
这世上总有那么一些人，当你太胖，太丑的时候，有人会欺负你，取笑你；当你漂亮了，太优秀的时候，有人会嫉妒你凭什么优秀，总会找个理由来打压你，这从来都是成正比的。
要么你就“堕落”的心安理得，要么就去好好的生活。
希望有一天我们每个人不是为了某个人或事去减肥，而是要让努力配得上你，坚持运动也是一个很好的宣泄口，如果你只是停留在原地，每天想着别人对你的看法，那你终究活得累。
当我们决意做一件事的时候，不要问别人，不要在意别人，不如一声不响的去完成，但凡提前开口或听取别人意见时，其实你并不想做这件事，谈恋爱和减肥也都是如此。
请记住，你虽然胖，但是你自信又温柔。
你这么努力减肥，一定要为自己的健康而减肥，千万别说什么“因为爱”。
余生，愿每个胖女孩被这个世界温柔以待，你只活这一次，请别辜负自己。
