朋友分享了一篇文章：保持年轻的八个好习惯。一、早睡早起；二、保持运动；三、经常微笑；四、多交益友；五、定期清理东西；六、有一颗童心；七、懂得放下；八、热爱生活。文章很简洁，重点内容清晰明了，我看了一下，大部分没做到。
每天总是不知不觉就熬夜了；感觉很累，除了出门上班，其他时间都想瘫在床上；经常联系的朋友很少，见面的朋友就更少了，已经很久没有交到新朋友了；房间里总是乱糟糟的，不想打理；每天都纠结、矛盾，生活很别扭。这样的状态，哪里还会有对生活的热爱呢。真是太糟了。
文章的结尾：愿大家都能身体健康，心态年轻，尽情享受美丽人生。真是一个美好的愿望呀。
