在查普曼博士的《儿童爱之语》一书的开篇讲到这样一个真实的案例，8岁的班恩以前是一个学校成绩不错的学生，自己会自觉做家庭作业。可是最近一年成绩一团糟。在学校老师布置完作业后他会反反复复去追着找老师，问家庭作业是什么，在餐厅老师陪学生们吃饭，他也会推开别的孩子，一定要坐到老师身边；如果老师在运动场上，班恩也会不顾一切地去拉住老师的手。班恩的父母被叫到学校，他们给孩子做了听力和理解力测试，结果都没问题，最后他们找到查普曼博士。查普曼博士询问班恩父母最近家里有什么变化。班恩父亲说，自己是一个业务员，每周有两个晚上要去拜访客户，回家后还要处理文案，没时间陪孩子，以前他到周六会带孩子去踢足球，但后来太忙了，周六想休息，就在家看看足球赛的电视转播，有一年多都没带孩子去踢足球了。
班恩的妈妈在一年前做兼职工作，可以每天去接孩子放学，路上聊聊天，吃冰淇淋，回家晚饭后陪孩子做作业，玩游戏。可做了全职工作以后，回家很晚，也没时间陪孩子了。查普曼博士听完这些后，告诉班恩的父母，孩子的主要爱语是精心时刻，要把陪伴孩子排进时间表。班恩的父母照做了，两周后，班恩发生了很大的变化，之前的那些奇怪的粘人的行为都不见了，他的父母非常高兴，并写信感谢查普曼博士。
今天，当父母们碰到孩学习成绩突然下降的情况，会怎么做呢？估计是很少有人会在自己身上找原因的。非打即骂的政策恐怕是最常见的，好一点的恐怕是说教，或找家教补习这些头痛医脚的办法。智慧的父母，真的需要从更深层来思考和解决这个问题。
查普曼博士认为每个人都有自己主要的爱的语言。在人际互动中，发现自己和他人的主要爱主语是很关键的，用对“爱的语言”，才能正确地表达和接受爱，这是心灵满足与否的秘诀。“精心时刻”是五种爱的语言之一，精心时刻的焦点在注意力上。它的意思是给与孩子全心的关注，它传达的信息是：“你很重要，我喜欢跟你在一起。”这使得孩子觉得他对父母来说是世界上最重要的人。他觉得他真正被爱。认为他完全单独拥有父母。精心时刻最重要的因素不在于事件本身，而是在于“你们一起行事，同在一起”。精心时刻关键在于父母是否看中并在家里施行的价值观和优先性。
其实很多父母都有时间陪孩子，却不是精心时刻；甚至有的是全职妈妈，整天和孩子在一起，但对孩子的陪伴却是只有数量而没有质量，让孩子自己玩。虽然和孩子在一个空间，却是在做自己的事：玩手机，做家事，人在心不在，这样的陪伴只有空洞的形式。
精心时刻必须包括愉快、充满爱的眼神接触。而现实中，能吸引父母眼球和关注的时候，是孩子做错事或捣蛋干坏事的时候，要么就是只有在孩子使你高兴时才用充满爱的眼神看他们。
应该花时间跟孩子在一起，了解他们的身体和情绪层面的发展，和他们一起游戏、学习、运动，参加各种活动。精心时刻也可以用来进一步认识你的孩子，也可以说说自己，和孩子深入地沟通，它表达的是：“父母信任我，关心我，把我当做个重要人物，而且他们爱我。”这种思想与感情的交流分享是组成生命的要素，孩子如何在这个层次上沟通，对他们未来的人际关系，包括婚姻都很重要。这能教导他们如何建立友谊以及与工作的同事和谐相处；这也能教导他们如何处理自己的思想，并用正面、尊重别人观念的体贴方式与人沟通。
