1、一直以弱者自居，渴望全世界的疼爱和理解。
2、极度缺乏安全感，需要别人不断地给出肯定答案。
3、凡是从自我角度出发，所有的事情优先考虑“我”，且凡事都尽可能给自己留出退路。
4、在遇到有可能被放弃的情况，自己先破罐破摔，以行就行，不行就算了的消极态度去面对。
5、抗压能力差，小困难放大化，大困难拒绝应对。
6、渴望别人能站在自己的角度考虑，却很难站在对方立场思考。
7、遇事首先考虑最坏的情况，且设想在最坏情况下如何优先保全自己的自尊。
8、同其他人相处，给人以压抑的感觉，像是刺猬一样，时刻保持警惕，竖起满身的毛刺。
9、格外在意他人的看法和评论。任何人的任何言语，都会套在自己身上，以消极的目光去看待。
10、觉得别人活得都比自己好。将自己的压力无限放大化。
11、遇事焦虑，经常性怀疑自己的能力。
12、易出现情绪崩溃，夜里莫名独自哭泣。
