《怦然心动的人生整理魔法》- 用心领悟，透过整理收获心动人生
01.今日导读
亲爱的同学们，很高兴遇见你，我是简老师。今天继续为你解读《怦然心动的人生整理魔法》本书的最后一部分内容。

在过去的几天里，我们了解了整理的三大误区，学习了丢弃和收纳两大整理步骤，并将所学到的知识活用到具体生活的整理实践中。我们已经大致掌握了近藤传授给我们的“整理术”的方法和诀窍。今天，我们将尝试更深入地去领悟近藤“整理术”背后珍贵的价值所在，用心去感受整理到底给我们带来了怎样神奇的变化。

02.找到好状态
其实，很多人在整理之后都会发出类似这样的感慨：“啊！整理之后，我好像变瘦了耶，皮肤也变好了呢！”或者是：“咦？最近运气怎么好像变好了呢！”

没错，整理能够给我们带来的神奇变化，首先就是让我们找到好状态，一方面是更好的身体状态，比如变瘦或者皮肤变好等等；另一方面是更好的生活状态，做什么都很顺利，仿佛拥有了好运。

为什么整理能让人的身体状态变好呢？近藤把整理的过程比作是一个给房子排毒的过程，家里一口气丢掉了几十个满满的垃圾袋，房间瞬间变得干净、清爽起来。你替你的房子排完毒，你的房子也会替你的身体排毒。整理完的隔天起，你就会发现身体逐渐变得轻盈，皮肤也变得光滑。这是因为东西减少了，灰尘也被清理掉了，房间的空气变得干净，皮肤自然就好了。而活动身体，打扫、整理，也能起到一定的减肥作用，所以你会感觉自己好像瘦了一些。所以，整理之后，在房间变得整洁之余，每个人的身体状态或多或少都会变得更好。

除了身体状态之外，人的生活状态也会变吗？是的，你会觉得生活变得更加自在，而且做什么事情都特别顺利。你的心里是不是想着：啊！原来整理真的能让运气变好啊？

其实，并没有任何科学的依据证明整理真的有这样的功效，但的确有很多人在整理之后都会有这样的感觉，觉得自己的运气似乎变好了。有的人说这是风水的关系，也有人不信这些，这都没关系。无可否认的是，整理之后，我们留下了令自己心动的物品，所以心里是满足和幸福的。不需要的东西减少了，空间变得开阔、舒适，生活状态也就更加自然和自在。在这样的环境里生活，你的心情自然是愉快的，头脑也是十分清醒的，所以不管做什么事情都会是顺心顺手的，这种感觉就好像开运了一样。

还有一种说法是说，物品跟人的关系，其实就像人跟人之间的缘分一样，是特别珍贵和难得的。每一件物品来到你的生活当中，一定代表了某种意义。就像你会遇到你的贵人，有些物品来到你的身边就是为了帮助你的，是为了让你变得更幸福。比如一件漂亮的衣服，可能会给你带来一位心仪的恋人。反过来说，如果今天穿上一件皱巴巴的衣服出门的话，真的会感觉看什么都不顺眼，准没好事发生。虽然这只是你个人主观的感觉，但你可以跟这些物品好好道别，然后送走它们，留下来的都应该是你觉得可以帮助你的心动物品。而这些对现在的你最有帮助的、能让你感觉幸福的物品待在你的身边，就像你的生活里有了“贵人”相助，你对未来充满期待，生活状态也会慢慢变得积极向上，自然遇见和抓住好运的可能性也就大大增加了。

所以，整理能够给我们的人生带来的第一个心动变化，就是让我们的状态变好，不仅身体状态变好，人更美更瘦，生活状态也变得更加自然和舒服，做什么都特别顺心，仿佛拥有了好运气。

03.找到自信
除了好的状态，透过整理，我们还能感受到物品、环境与周遭的人对我们的支持，找到我们人生自信的来源。

近藤就是这样的。近藤是三兄妹中的老二，自小就不太受到父母的关注。近藤非常执着于物品的整理，一方面是希望得到父母的称赞，另一方面也是因为不擅长跟其他人建立关系。只有在自己的房间和物品前面，近藤才能够自在地做自己。

然而，在对物品与家的整理过程中，近藤比其他人更早学会了无条件地爱与被爱以及心存感激等情感。对于能够在心动物品的围绕与支持下生活，近藤倍感幸福和自信。不仅如此，近藤更清楚地知道自己周遭的一切，她所拥有的物品，她的家、她的家人，所有的一切哪怕不是世界上最贵最好的，却是自己最珍视的、最喜爱，而这也就变成了支持近藤的一股强大力量，成为她自信的来源。

如果你也是不那么自信的人，不妨跟近藤学学，从自己所拥有的一切里寻找支持你的力量。整理就是帮助你发现这股力量最好的途径之一。在整理之后，留下你最心动的物品，拥有的都是最珍爱的东西，你的心里一定会生出许多的底气。而一旦懂得了爱与被爱和感恩，你也会感受到来自物品、环境、家人的力量和能量，有了他们长久的、无条件的支持，难道你还会觉得不自信吗？

04.找到人生决断力
在整理的过程，我们除了会找到自己的好状态和自信，还会发现，自己的决断力也在不断提升。

首先，你会变得释然，开始能够带着轻松的心态去做决断。在整理的过程中，你会发现自己被无数并不需要的，或者并不心动的东西包围着。刚开始丢弃东西的时候，你的心里可能会有点慌，犹犹豫豫地怕丢掉了以后还要用到的东西。过段时间你就会发现，把那些不心动的东西丢掉，完全不会给你带来任何麻烦。哪怕发现丢掉了一份需要的文件，因为文件数量已经减少了，你心里很确定不需要翻箱倒柜地找了，就是被丢掉了。但是你还是有办法解决的，你可以询问同事，也可以找认识的人帮忙，说不定在解决问题的同时你认识了新朋友，又或者因为拜托老朋友帮忙，跟老朋友之间又有了联络。虽然有一瞬间的不知所措，但是你会很快变得开朗起来，心里想着：“就算不小心丢掉也不会怎么样嘛！我还是有办法解决的！”这种感觉会让你变得轻松，更加坚定地根据自己的意思去做判断，并在发现问题的时候积极采取行动，乐观地去解决问题。

其次，你会变得坚定，因为透过物品，你逐渐看清楚对自己而言最重要的东西，明确了自己的价值观。很多时候你犹犹豫豫丢不下东西，不外乎两个原因，一个是对过去的执着，一个是对未来的不安。比如，因为对过去的执着，你舍不得清理掉前任遗留下来的东西，心里觉得自己可能遇不到更好的人了。再比如，因为对未来的不安，你想要留下那些从未翻过的会计参考书，心想着哪天考多一个证，也就多了一个保障。对过去的执着和对未来的不安让你迟迟无法做出决定，你不清楚自己需要什么，也不清楚自己追求的是什么。而丢东西的过程，恰恰能回答你这些问题。当你拿起你拥有的物品，一一去面对它们，一一去感受其中的情感的时候，答案会逐渐变得清晰。你会知道该和什么道别以及该把自己的心力投注于什么。一旦看清楚了对现在的自己而言最重要的东西，有了自己明确的价值观和努力前行的方向，日后不管面对什么样的人生选择，你都不会再犹豫不决了。

最后，你还会变得负责任，懂得对自己做出的决断负责。因为在整个丢东西的过程中，你是根据自己是否心动的基准去丢东西的，所有的判断都是你自己一个一个决定的，而不是哪个人告诉你这个应该丢、那个不应该丢，所以，你不会把问题归咎于外部，觉得是因为听了某个人的说法才出了问题。慢慢地，你也会把丢东西的决断力用到其他的事情上面，你会觉得凡事都应该靠自己去判断，要按自己的价值观去做决定，而不是人云亦云，毫无担当地把决断的责任推脱给其他人。

透过丢东西、整理，我们可以明显地感受到自己的意识在发生改变，我们的决断力得到了提升，我们开始相信自己的判断，根据自己的判断勇敢地前进，并且愿意为自己的判断负起责任，在遇到问题的时候，积极地去做出回应和行动。

05.找到心动使命
最后，透过整理，还能帮助我们找到人生的心动使命，也就是找到我们渴望去做的事情。

在一开始的时候，我们就知道了一点一点地整理是一个误区，整理必须一次性完成，因为整理并不是人生的目的，真正重要的是在整理之后，开始我们新的人生。我们会发现，懂得整理不是目的的近藤，她所传授给我们的“整理术”并不仅仅是表面的、技巧性的东西，而是更多地引导我们去感受、去思考、去面对、去发现。所以很多人在运用了近藤的“整理术”之后，会有这样的心声：“整理之后，我竟然找到我要做的事情了！”

有一个女孩，她原本在一家银行任职，工作稳定，待遇也不错。然而在整理的时候，她发现了一个事实：工作之后特意买的经济类的、投资类的书籍很多都没有看完，拿在手里也并不能让她感到心动，反而是闲时逛书店买的花卉、花艺图书和杂志被她翻了又翻，很多内容都自学了下来，变成了家里阳台、餐桌上美丽的风景。这些有点发皱的书拿在手里，对女孩来说心动的感觉非常明显。

女孩听到自己心里有个声音在说：“如果我是个花艺师该多好啊！”原来，自己心里真正渴望的事情，不是做一个银行职员，而是跟自然界的花花草草打交道，创作赏心悦目的花艺作品，给自己和别人的生活带来一些鲜活和美好。就这样，整理之后，女孩找到了自己希望投入去做的事情，她学习了各种花艺的知识和技术，并在一年之后，和自己的朋友一起开了一家花艺工作室，一开始非常艰辛，但现在她们已经有了不少喜爱她们作品的客户。女孩非常享受每一天的工作，她知道这就是让她打从心底心动的使命，是她愿意倾注全部热忱去做的事情。

有一句非常有名的箴言，是古希腊著名的哲学家苏格拉底说的，可能你也听说过，叫“认识你自己”。认识自己是一件很难的事情，也是很多人一生都在探索的事情。怎么了解自己呢？在学习整理的课程之前，我们可能会坐下来进行自我剖析，也可能会去询问身边的家人和朋友。然而，现在我们发现了一个更快捷的途径，那就是整理。你拥有的物品，会把你的故事、你做过的决定、你的想法和情感全部娓娓道来，你既是在整理物品，也是在盘点自我。最终，你会发现自己喜欢的事情，找到自己人生的心动使命。

所以，很多人在整理之后会改变自己的工作轨道或者更加专注于自己的事业，正是因为他们清楚地知道了自己的心动使命是什么，他们可以心无旁骛地把自己的时间和热忱，全部倾注在自己心动的事情上面，去孕育并收获对自己而言最丰盛和甜美的人生果实。

06.知识要点
好了，以上，就是我们今天要讲的主要内容，现在我们一起回顾一下。

今天，我们领会了整理给我们带来的心动变化，包括找到好状态、找到自信、找到人生决断力以及找到心动使命。我们明白整理不是目的，重要的是通过整理，让自己在心动物品的围绕下，用最好的状态，自信而坚定地把自己的时间和热忱倾注在自己的心动使命上，去实现自己的理想生活，去遇见最令人心动的自己！

关键词： 好状态、自信、人生决断力、心动使命

思考与讨论：你最希望透过整理得到什么？你是否期待自己的人生能有所变化？