公司工会去年开始为员工在距离公司不远的一个健身场所购买了健身运动服务，全体本部在岗员工都可以去健身，报公司名称，签名确认即可。里面有跑步机、各种器械、舞蹈房、游泳池等，适合综合运动。
我之前每次去几乎都是去游泳，今年去的更少，寥寥几次。而公司有几个同事几乎天天中午都坚持去锻炼，不吃午饭，现在大半年下来减重效果非常明显。周三，同事小白说，咱们以后也中午去锻炼吧，我说可以啊，你能坚持我就能坚持，你要减多少我就跟着你减多少。她说要减8-10斤，我感觉我够呛，但是我也不能服软啊：“没问题，我也减8-10斤。”这个还真是有点含乎，不过想想只要是坚持每天去跑步锻炼，那减十斤也不是不可能的。
今天是第一次去，中午11点出发，在跑步机连续跑了6.52公里，加上跑完后面又走了一会，用了40分钟，出了一身的汗，冲个澡，回公司又小睡了一会，什么都没耽搁。
下午起床又吃了块饼干，也没感觉怎么饿，这样挺好，在保证身体承受能力的基础上，希望以后每天都能坚持下去。轻松身体，轻松生活。
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