跑步的感觉有时候像看见了一个漂亮的姑娘一样让你欣喜,这种感觉更多的只在当时,不容回味。一来,美好的事物太多,容不得每一件都去津津乐道,二来,你有自己更为值得珍惜的美好去守护。人是被允许去欣赏美的,因为美无处不在。
人又不能急于成事,应脚踏实地,既要品尝其中的过程,也要期待胜利的果实。也不应以其他人的成就来作为自己的目标,人生是一个过程,过程有时候很长远,不能因为别人暂时的得意就乱了自己的节奏。因为在大部分的时间里,你都是在重复人生的一个或多个过程,所以,品味、享受过程将变得非常重要。
跑步有时候就好像人生的一个缩影,看起来千篇一律,不停地重复着几个动作,不停地在这片熟悉的土地上来来回回地奔跑,如果你不能去享受这个过程,那它将会是非常枯燥的,你能看到的将只是数字:跑了多远,用时多久,跑步配速甚至最好配速等等。当然,数字也能激起兴趣,甚至增强自信,但是这些数字它不会永远增长,它也会充满波折。
所以享受过程将变得尤为重要,它让你在不过多关注结果的情况下稳步提高跑步水平,还能让你在跑步过程中发散思维、天马行空,享受身体和心理上的共同愉悦,这难道不是一件很美妙的事情吗?至少我乐此不疲,时刻准备着大汗淋漓,准备着迎风受雨。为此我收获了健康的体魄和乐观的心态,也收获了每周必有的自我反省。虽然目前而言它给我的物质生活并没有带来多少改善,但我觉得这一切都是值得的,我心满意足。
我们还是应该静下心来好好思考自己的路,可以借鉴但不能照搬,要看清事物的本质才能够从纷杂的社会中得以清醒,要不断学习才能明辨是非。人生必须要重视过程的,因为在绝大部分的时间里,你一直都在体验着这个过程,过程同结果一样有好有坏,但过程更能给人启发,更能体现一个人的品行和价值。
我跑着跑着,越跑越快,从起步拖沓到中途精神抖擞、神采飞扬,我看见身边有重新开始起跑的,有恰逢跑完调头往回走的,有对面跑来连续相遇多次的,这都没有影响我继续往前跑,我的目标是多少公里,我该往哪跑,这应该全凭我自己的意志,是属于我的一个过程,对于这个过程多数情况下我得独享。
有时候我也在思考是不是该在适当的时候跑慢点,就像我当初刚跑步时一样的,看到别人跑得快、跑得有精神心里就特羡慕,然后看着自己累得气喘吁吁的模样,真的有挫败感,好在我还乐观,知道有这种跑步状态非短时间可练成的,需要长期的坚持和训练。
其实后来我跑步也没将“快”作为自己的一个标准,定位业余爱好者,所以把5公里算是一个标准,即每次最低跑5公里,用时每次得超过30分钟,不管自己跑得快还是跑得慢。跑跑停停的,有时候停个几天,有时候停个一星期,甚至最多的停了一个月,业余也就够业余的了。
时间停得久了再跑起来会有些吃力,连续跑几天之后状态又会逐渐找回来,会越跑越轻松,越跑越爱跑。无论是在以前城南的长江南路还是现在的湿地公园,跑起来,跑得自在了感觉都是一样的,没有什么地域的区别,该流汗还是得流汗,该疲惫还是得疲惫,该愉悦那也必须得愉悦。当然,如果景色够美那又另当别论了。
说回跑步它究竟是种怎样的感觉呢?就像看一部电影、一本书,第一次看是一种感觉,那种感觉多数道听途说,有些朦胧,但也切切实实地体会了一把。第二次、第三次看又是一种感觉,它会逐渐变得清晰起来,理解也深刻起来。随着生活阅历的增加,每次跑步所见所闻的不同,这种感觉每次都会有细微的变化,有些不易察觉,有些自我忽略,但不可否认的,跑步的认知也是在变化着的。这也是一种学习和认知的自我成长。