为什么学了好多时间管理课程,依旧管理不好你的时间

时间管理这个概念是从学习了Angie的时间管理特训营开始有的。也是我第一次的线上付费学习。现在想想也已经学了半年多了。结果如何呢?看标题就知道……

记不得是在哪里看的了,人家说时间不需要管理,需要管理的是我们自己。时间不管你管不管,它都会以每分钟60秒的速度走着。你管理一天也是86400秒,不管理也是这些不增不减。那我们天天喊着管理时间,可回想一看好像还是很多的暗时间(不知道做了什么的时间)。

为了管理时间,或者说管理自己,我开始尝试用艾力的34枚金币管理法记录每天的时间。这个方法会把每天的时间分成五类:高效工作,放松休闲,尽兴娱乐,强迫工作,拖延。每一类都用一个颜色表示,整月下来,发现自己还是每天用在放松休闲的时间最多。也就是说,虽然自己觉得自己很积极在学习也好,在工作也好,只不过是大脑给到自己一个错误的暗示。看看每天记录的时间和做的事情,才恍然大悟,“我又玩了一天”。

时间管理,天天口号喊的再响,不如沉下心来,每天专注一小时,或者专注两个半小时,然后逐渐变成专注几个半小时。不论大小,每天改变一件事,从一小点时间开始管理,积累的多了,时间自然就有了。

管理的重点还是那句:

不去做,然并卵

图片发自简书App


今天是日更66天计划的第三十一天,我是Hellen,希望可以与你一同成长,成长,长成自己的样子

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