跳了一个大坑，还好没死。说来话长。不知道要从何说起，就先不说了。
今天又进行了一次新员工培训，心情上比以前放松了很多，讲的时候条理性不好，讲着讲着自己都觉得乱，下面的新员工估计也是听得乱。我总结了一下，应该先总后分的来讲，下次再讲应该能讲得比这次好。每一次都会有提高的。
烦爆真是不容易搞定，一出来就把我控制得富百依百顺。我想了想，很大的因素是太过在意自我，一旦得不到满足就会发飙。只有放开这个自我，才能不受控制，平静才能降临。
2018.3.20周二
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