登高使人心旷，临流使人意远。
——洪应明
此句大意为，登上高山远望，就会使人感到心胸开阔；面对溪水沉思，就会让人心意悠远。
登临高处可摆脱低处视野受限的束缚，通过远眺获得开阔的视野，从而缓解压抑情绪，达到心旷神怡的状态。
面对流动的江河或溪流，通过观察水的流动特性，引发对时间、生命的思考，使人的思绪超越眼前事物，进入更深远的精神境界。
通过登高、临流等自然活动，人的精神境界会随环境变化而升华，体现“天人合一”的哲学观。如范仲淹登岳阳楼抒怀、孟子引孔子“登泰山而小天下”，均印证此理。
洪应明，明代思想家、学者。《菜根谭》是他编著的一部语录体著作，兼采儒家、道家和佛家思想，融处世哲学、思辨智慧、治国谋略为一体。
此句选自《菜根谭》。
