最近我的大脑像是爆发了一样、各种的能量、确实我们没事应该多读读励志题材的书籍、我们往往总是能在其中找到自己的影子、看到别人的成功、回激起我们前进的劲头。

  今天学习内容、每天需要给自己设定目标、需要设定大目标、又需要把大目标切分为以周或者天为单位的小目标、比如：月目标为读一本书、那么可以给自己定一个小目标、每天阅读20分钟、发现一个很好用的todolistApp minimalist 非常好的一个每天设置目标、标识自己目标是否完成的app、坚持完成自己的小目标、相信总有一天会完成大目标、

沟通技巧、每个人都希望自己在别人眼里占有一席之地、希望自己很重要、那么我们和别人沟通交流时、就需要有同理心、多站在对方角度想问题、很多矛盾就回自然解决、想要让对方认可自己的想法或者意见、那么就需要站在对方的立场、看自己的想法或者意见会给别人带来什么、

专业度、我有时候真的发现自己很懂、但是好像什么又不懂、缺乏专业度、所以最好让自己成为一方面的专业、提高自己专业度、而不是什么都了解一点、但什么对不懂。

坚持自己每天设定的目标、并且完成它、相信自己、我就想看看这样坚持下午会有什么不一样的结果、

  每天在家带孩子、我以为我做不了什么、但是最近给自己设定的目标每天都完成得很好、很有成就感、

  目标不要设定太高、比如我给自己设定目标、每天学习6个单词、A书读20分钟、B书读20分钟、运动健身、坚持到第四天了、完成得很好、希望自己一直坚持下去、人和人的区别就是在下班回家后一小时区分开的、而且每天的坚持、让我自己很有成就感、让我自己不再讨厌自己每天玩手机的样子、我更爱自己了、加油！