心里难受，难受，难受。
抑制不住的难受撕咬着我。
孤寂，落莫，落莫，孤寂
还有那张冷冰冰的脸
都让我看着自己很难受很难受。
那是我吗？
是我吗？是我吗？是我吗？
那是我吗？
我大声的嘶吼着，诘问着
脑子里盘旋着一个问题，困惑
困惑，困惑，困惑啊
成长几年这就是我的样子？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
这就是我的成果？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
我不能接受啊不能接受啊不能接受啊不能接受不能接受不能接受不能接受
我不能接受不能接受不能接受不能接受
心里难受难受难受难受
我怎么成这个样子了？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
我受不了受不了受不了受不了
心里难受，难受，难受
感觉自己糟糕极了糟糕极了
那是一种强烈的挫败感
强烈的，很强烈的
我不好，我不行，我很差劲很差劲
这种感觉牢牢的控制着我，控制着我，抓的我死死的，死死的
糟糕极了
真的，糟糕极了
它让我在人群中不能放松自在的展现自己
它让我紧紧的缩着缩着缩着
我害怕，好害怕
害怕被嫌弃，害怕被看到不好，害怕T们不喜欢我
很害怕很害怕
害怕走近人群，害怕和人交往
在人群中没有安全感
这些感觉伴随着我多年，滋长在我的生命血肉中
从妈妈走后
那个小女孩就紧紧的紧紧的缩了起来
这么多年一直是的
外面的世界让她害怕，很害怕很害怕
她觉得自己没有亲人了没有人保护了没有家可回了
这个世界不会有人再爱她
不会!不会!不会!
连至亲的人都扔下她走了
走了
去到那遥远的地方再也不会回来了
再也不回来了
有谁还跟她亲，有谁还在乎她，有谁还会喜欢她
没有，没有，没有
勉勉强强活到今天
全凭责任和义务，还有承诺
对妈妈的承诺
T们承诺了妈妈会养大我会供我读书
那是责任是诺言
但是，不是我想要的爱
没有爱，冷冰冰
还有暴力
充斥着我的成长生活
诚惶诚恐就是我那些年的生活
害怕，恐惧始终伴随着我
长进我的血肉里，成为我生命的一部分，一部分
紧紧的长在我的身体里
成为我难以分割的一部分
它时时刻刻提醒着我：你不好，你差劲，你是个弃儿，你没有家，没有爸妈，没有人喜欢你，没有一个人爱你。
你是被嫌弃的，快把自己包裹起来吧，这样安全些。
这个世界没有一个值得信任的人，除了你自己!
这些年，我就是伴随着这些东西艰难的活着
很艰难，很艰难
很辛苦，很辛苦
我好累，好累啊
浑身的每一寸骨胳每一寸肌肤都灌输着这些东西
它让我紧张，蜷缩，蜷缩着，紧张，害怕的对峙着这个世界
如刺猬般的浑身长满着刺
见人就扎，条件反射的就缩起来
缩的我骨头都难受，肌肉好酸痛好酸痛
我难受，难受，自己是这样一个状态
这个状态持续了多年
我都不知道，不知道啊
我一直以为，人都是这样活着的，都是这样活着
悲哀的发现，原来，人可以活的这样美，这样子舒展，自在
缩了这么多年，让我慢慢的看到自己，发现自己，一点点的，温柔的陪伴自己。
让那个蜷缩着的身心，慢慢的舒展，放松，放松，舒展
这是我余生最重要的功课
让我能放松的活着
如植物般自然的生长，凋落，归于尘土。
愿我此生能活成自己喜欢的样子：自然，不用力。
愿内心那些强大的张力慢慢的消融，消融~
愿紧缩的骨肉都能慢慢舒展开~
这是我余生最重要的事情
致曾经无知无觉的岁月
致曾经那个充满恐惧恐慌的小女孩
我的余生全部拿来爱你暖你拥抱你
期待看到你展露欢颜，生命饱满的那一刻
早日到来!
