2017年4月9日 星期日 晴
【早起】4点30分。
【学习】
1.通读《易经》咸卦第三十一-翠卦第四十五。
【养生】
1.食疗：姜枣桂圆汤。
2.锻炼：
（1）爬山4小时。
【日记】
今天和朋友们约好一起爬山。
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0409-2017爬天竺山
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