最近朋友圈什么最火！当属《我不是药神》这部国产神剧了，年度第一部豆瓣评分高达9分的国产片，这几天里，几乎所有的人都在谈论这部电影，嗯，对的，是在谈，眼中带泪的谈。
影片中是很现实的故事：买不起进口的格列宁抗癌药物的白血病患者，只能买从印度走私的仿制品抗癌药。片中一系列的利益纠葛、人性挣扎、相关方博弈。能看到人性的伟大，也能看到人的卑微；能看到光，能看看到光影背后的黑暗与无奈。很多时候，对于一个鲜活的生命来说，无奈本身，就是巨大的黑暗。
在这里对电影不做过多的剧透，大家看的时候记得备齐纸巾，影片属性是喜剧但是我敢肯定你会看到哭！
每个影片都有其精髓的地方，潸然泪下的剧情往往是让人引起反思的地方：
女主的小女儿，可爱聪慧，在得知患有白血病之后，父亲跑了，母亲为了给她赚钱买药不惜进入花酒之地跳钢管舞赚钱；
黄毛一个淳朴的农村孩子，白血病，知道家里没钱，不想拖累父母，从而离家出走，一边打工一边买药，等死;
其中有个老太太在求警察放过“卖假药”的勇哥时，说了一番话：我就想活下去。
我听到此起彼伏的啜泣声，我自己也已经湿了眼眶。
是啊，我就想活下去，很简单，也很现实。健康太重要了，健康第一永远是这部影片的最大反思点。很多人都会在朋友圈里刷屏，重复着同一句话：健康第一。
健康第一，我们都知道，但现实生活中做到了吗？口上说着健康第一，但是扭头一看我们继续该熬夜的熬夜，该焦虑的焦虑，总觉得健康就在手中，假装把它放在第一位，却并没有当回事。
熬夜作为现代人最大的不良习惯之一，每天晚上全球熬夜人数高达90%。一个再强壮的人，也不可能是钢铁之躯，持续的熬夜会把人体的生物钟打乱，熬夜带来的深度疲劳可能生病也可能是猝死。
持续熬夜危害大：
1.视力下降严重，长期的熬夜还会易引发白内障、干眼症等眼部疾病。
2.增加肝病患病风险，熬夜会使肝、脾、肾功能紊乱、效率降低，以致于肝脏负荷过重产生各种病变。
3.增加患癌风险，由于常熬夜使得人抵抗力的降低，以致人患癌风险增大。
4.造成不可逆转的大脑损伤，人的大脑极其复杂，血管遍布，深度熬夜极易金发心脑血管疾病。
5.猝死，每年的熬夜中猝死的人往往不在少数，这也是熬夜的最大危害。
生活中熬夜貌似是为我们带来了更多的工作时间，其实这不过是我们把自己能在一个小时之内做完的事情拖延成了两个小时，同时搭进去的，还有健康和生命！
二十岁时熬个夜，小睡几个小时就神采奕奕；过了二十五岁之后，再熬夜就会觉得缓不过来，若是长时间熬夜，总是透支体力和精力，后果可想而知。而生活中总是充满无奈的，对于现代社会的高速发展，我们有时候不得不面对熬夜加班工作等，这个时候如何调理和修复熬夜带来的损伤就显得很重要和必不可少了！
对于经常熬夜的人很容易引起自身免疫力的低下，导致各种疾病的发生，不妨使用硒维康口嚼片进行补硒和维生素E进行抗氧化调理，提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力，从而提高机体免疫功能，从根本上提高对疾病的抵抗能力。俗话说身体的免疫是人体最好的医生，一个良好的免疫不止可以抵御熬夜带来的疾病入侵更是可以使疾病更快速的痊愈。
生活中，能不熬夜，尽量不要熬夜。健康，我们一辈子都“熬不起”
