亲密关系成长营day8

标题:关系语言:如何听懂伴侣的话外音?

3个案例

1一堆争论孩子该上什么补习班的父母

关系语言是我比你更了解孩子,所以在这件事情上,我更有发言权。

2爱学习的老公和照顾家庭的妻子的矛盾问题

看似价值观不合,其实在老公眼中学习比老婆在意的柴米油盐更高级,抵触听老婆的各种指导建议,老婆抱怨老公没之前愿意听自己的指导,还不分担家庭事物,最可气的是夫妻都不能好好说话了。

实际是:老公学习是想好好提升自我,得到老婆的肯定,而不是批评指导,老婆需要的是老公的爱,关注和重视,而不是在先生那里让知识排在老婆前面。

3 先生每周2天晚上出去打羽毛球,不爱打球妻子都很生气。先生很苦恼,难道结婚后让有点自己时间和爱好都不行了?这点时间也要管,管吃管喝,连兴趣也要管了?妻子说本来工作忙,有点时间就去打球,这个家还要不要了?

看似是兴趣爱好不同导致的不可调和的矛盾,实际上妻子希望先生可以多陪陪她,重视她,先生渴望的是私人空间,不受妻子控制。

解法:对妻子就说5个字:老婆我爱你。如果行动上有表示,那妻子一定会如先生所想般贤惠体贴和支持。

作业思考题

分析一段你和另一半之间的对话。你能否从这段对话里读出三个不同的关系故事:三观不合的故事、权力斗争的故事、爱和依恋的故事?这些故事是怎么传达关系的信息的?

之前一直认为我和先生三观不合,兴趣不相投,找错人。我努力学习,他就下班看电视,和退休老人一样混吃等死。我说我的成长过程,他拒绝听。他要我做家务,我认为他就是不想让我专心学习。他让我专注在一个方面学,不要那么散,我觉得他见识短。和案例中的男主一样,在之前的关系中我一直把自己放在高于先生之上的高度,俯视他,蔑视他。他对我的指导在我看来都是不认可,不支持。我很需要和享受他的支持和肯定。

在孩子的教育上,听不得他任何的想法,因为他没看书没学习 就没有发言权。所以强势的我让他觉得憋闷。

爱和依恋,当我们彼此关系不平等,我总通过理由占据道德高点时,并不幸福还很无奈痛苦。情绪波动大,学习乏力。

在我知道我的道德高点后,我选择了彼此尊重,彼此顺服。大多数事情上都不是以往的挑问题或者不屑一顾,而是满心支持,提建议也还那种你不采取也无所谓,试错也是成长的心态。

这段时间明显亲密关系甜蜜许多,内心也更安定许多,拼搏的劲头更足了。

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