1不要这个自利和利他对立起来、把动跟静对立起来、把读书、修行对立起来，这个实际上面都是我们自己内在心理互相矛盾、不能超越、不能解脱的一个表现，它哪里会有矛盾呢？不可能的
这句话启发最深，没有想到归根结底是自利利他中间的区别，但还是没太懂。
2最近经常发现自己脾气不好，容易嫌别人笨，然后就批评别人，挖苦别人，生气对自己身体尤其不好，但是还是容易火蹭蹭蹭就上来了，目前只能就在马上爆炸的时候觉察到怒火，还不能做到不被激怒……
3自利利他的冲突还是挺多的，以前就觉得不合自己心意就不开心，现在想起来觉得精致的极端利己也不好，但还是不知道怎么调和诶，极端的利他我又会很委屈诶。
