78岁老爷子的一天

老爷子78岁了。身体跟同龄人比上不足比下有余。

早上六点或者六点半起床,洗漱完,嘴里一根烟,雷打不动七点吃早餐,不然会很饿。365天有360天是鸡蛋瘦肉面,久吃不厌。

4月份突然头晕,血糖飙升,医生说天天这样吃早餐血糖不高才怪,得改。建议一天的饮食结构及吃法,少食多餐,面食只能偶尔吃。毫无疑问,最开始难度很大。老三是医生,再忙也得抽空负责采购食材且自制好送到医院,陪着老爷子边聊边吃。

住了一周院,视频里里的老爷子,气色不错,笑呵呵的说我没事,你们都打视频干嘛,去忙你们自己的事吧。老三和老二说在医院饮食改了,烟也少抽了,这是气色变好的原因。最重要的是老爷子说:我听医生和你们的,保持身体健康,不给自己也不给你们添麻烦。

出院后除了改善饮食,其他没有变化。吃完早饭在手机上看新闻和一些养生医学知识,没人玩就再看谍战片和以前打仗的老片,边看边抽烟(一天严格控制只抽10根烟),看累了就趴桌子上小睡一会。有叔叔伯伯来玩,就聊聊天,打打小牌娱乐一下。屋前屋后这里转转那里看看。活动范围很小。走不了快路,也走不了远路,容易气喘。老同事们走的走了,在的也和他一样出不了远门,只能打打电话或者视频,叹息自己老了不中用了。偶尔陪着出去,就计划当天一定要赶回来。

晚辈们上班的上班上学的上学,周六周日才有空回家。孙辈儿调皮,回去了老爷子嫌吵,刚一走又主动打电话“周六周日回来吃饭的报名订餐。”老夫人说明明想孙子孙女了还要找个借口。

人老了基础病难以避免,老爷子晚上九点或者九点半睡觉,要起夜两次,夏天还好,冬天就有点冷了,晚辈们睡觉就要警醒点,不要睡太沉,以防发生意外。

人都要老的,老爷子一天过得开心吗?我不敢说,也许他每天想很多事,也许有那么一瞬间会什么都不想,像他说的“都这把年纪了,还想太多有用吗?”事实上,对于大多数父母来说,对孩子的操心会直到他们闭眼的时候。我们能做的就是孝顺,他们养我们小,我们养他们老。

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