每天中午12点到13：30坚持学跳舞，算起来近2个月了。
说一说跳舞对自己的改变吧。
从小没有接触过艺术专业的学习，一直对艺术充满向往。大学的时候，还专门自费学习过一、两节唱歌、跳舞。公司有免费的课程，一直没敢行动，自己没有基础，怕被嘲笑。勇气还是战胜了心中的胆怯，改变从那一刻开始了。
刚来上课的时候，丈二和尚摸不着头脑，模仿别人都吃劲，真的够傻冒。身体僵硬如磐石，协调度极差，手、脚协调更差，耐力、柔韧度差。
每周也坚持都去上课了。课上前半小时是基本功练习，仰卧起坐，青蛙蹲，抬腿等，后半小时是舞蹈学习。
现在身体的变化，气质觉得更好了，耐力也变好了一些，青蛙蹲可以蹲下去了。尝试打开身体，大方自信地做动作。
今天青蛙蹲的时候，老师做在我臀部上，瞬间仿佛大石压身，臀部和腿支撑困难，坚持了几秒，感觉要废了，挣扎着喊老师不行了不行了，老师说放轻松，最终还是没坚持，瘫了，“到最后了，没有坚持住，放弃了，下次还得重新来”
有一起学习的MM，单腿撑，八字轻轻松松，是个高级玩家。问她诀窍是什么。“每周都来上课”。她来上课一年多。当身体要到极限了，再坚持一下，身体逐步被打开了，柔韧度也会好起来。
学跳舞，这是自己坚持做的一件事情，很自豪，开心。
学跳舞
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