1 先将本地修改存储起来

git stash

2 下载

git pull

3 解决冲突部分

查看保存的信息

git stash list

还原暂存内容

git stash pop stash{0}

修改文件
Updated upstream 和=====之间的内容是pull下来的内容
====和stashed changes之间的内容是本地修改的内容

git add 
git commit 
git push