忧郁症小孩克丽斯嘉问妈妈，妈妈妈妈，你能治好我的忧郁症吗？妈妈紧紧盯着电视里的肥皂剧，没听到克丽斯嘉的话。爸爸爸爸，你能治好我的忧郁症吗？爸爸紧紧盯着股票的走势，紧锁眉头一言不发。克丽斯嘉问小猫爱尔兰蒂，兰蒂兰蒂你能治好我的忧郁症吗？兰蒂喵的一声逃走了，忧郁症克丽斯嘉只好可怜的蹲在街角，等待忧郁症降临正如等待夕阳。
牧羊孤儿阿卡那拉的牧羊犬迪尔卡诺先飞奔向克丽斯嘉，紧接着阿卡那拉也蹲在克丽斯嘉旁边，小心翼翼的问，你怎么啦克丽斯嘉。克丽斯嘉问阿卡那拉，阿卡那拉阿卡那拉，你能治好我的忧郁症吗？
阿卡那拉低头沉思了一会儿，摇了摇他挂满树叶的头脑说，听说斯卡纳村的克斯汀婆婆是我们整个赫尔齐王国最聪明的人，我们去找克斯汀婆婆吧。于是牧羊少年赶着他最爱的106只或者102只羊和他的牧羊犬迪尔卡诺，带着忧郁症小孩克丽斯嘉一起前往斯卡纳村。
克丽斯嘉问阿卡那拉，你知道斯卡纳村怎么走吗？阿卡那拉摇了摇他落满树叶的头说，听我爷爷的爷爷的爷爷说，要跨过勒拿河，走过斡尔寒草原，再翻过魔山，才到斯卡纳村。克丽斯嘉又问阿卡那拉，你最爱的羊群到底是102只还是106只呀？阿卡那拉摇了摇他落满树叶的头说，我有时候数是102，有时候数是106，但无论多少只，总之是一群羊，我重来没数错过，不是两群三群，只有一群，我最心爱最珍贵最宝贝的一群。
阿卡那拉和克丽斯嘉很快就走出村庄，走到了宽阔的勒拿河旁。勒拿河没有桥，传说勒拿河对岸的斡尔寒草原是狼群的天堂。勒拿河又深又宽，克丽斯嘉束手无策，阿卡那拉看着滚滚河水，忽然想出了最好的办法。他对着他最心爱的106或者102只羊的嘴开始用力吹气，把每只羊都吹的圆鼓鼓的。就这样吹了三天三夜，期间克丽斯嘉只好不断的和小羊羔一起喝羊奶，因为被吹鼓的母羊会把羊奶胀出来。当阿卡那拉最后将他的牧羊犬迪尔卡诺也吹鼓后，就背着克丽斯嘉一起渡河了。可才走几步，水就淹没到阿卡那拉的脖子，克丽斯嘉学着阿卡那拉给羊吹气的样子，对着阿卡那拉的嘴吻上去吹气，阿卡那拉也鼓起来飘在水面了。
当阿卡那拉背着克丽斯嘉走到河中央时，忽然水里有条巨大的鳄鱼浮出水面，鳄鱼吐着气泡忽的叼走了克丽斯嘉。阿卡那拉想奋斗却因为胀成了球，随着波涛飘来飘去。最后摇了摇落满树叶的脑袋，只好跟鳄鱼谈判，吐着气泡的鳄鱼说，要不你留下你最爱的三十只羊吧，我就可以把她放了。阿卡那拉想了想，只好答应留给吐着气泡的鳄鱼三十只羊。背着克丽斯嘉渡过河去，带着他的75或者72只羊和牧羊犬迪尔卡诺一起走向斡尔寒草原。
阿卡那拉的75或者72只羊再也瘦不回去了，虽然阿卡那拉逐个帮他们放气，但他们自己生气，又被气的圆鼓鼓的了，他们怪阿卡那拉放弃了他们最好的伙伴。阿卡那拉夜里抱着牧羊犬迪尔卡诺悄悄的对着月亮哭，迪尔卡诺刚刚被风吹干的毛再次被浸湿。后来阿卡那拉的眼泪越来越多，渐渐的将月亮哭花了，草原上的清风吹来，那些眼泪化成一道银线，全部飞到银河里，湿漉漉的迪尔卡诺第一次看到银河这么宽这么亮。阿卡那拉的羊原谅了他，因为他们相信留在河里的羊群也会看到又宽又亮的银河，白天低头赶路吃草和晚上看银河是羊的一生终最重要的两件事。
第二天启程后他们沿着斡尔寒草原一路向前走，路上越来越多的沼泽里冒着恶臭，时不时便可以听到狼嚎。聪明的阿卡那拉害怕狼群伤害他的羊，让克丽斯嘉再次吻他，这次克丽斯嘉将阿卡那拉吹的好大好大，最后阿卡那拉可以飘起来了，他们用羊毛编成结实的绳子。他飘在天上，将他的75或者72只羊和克丽斯嘉和牧羊犬迪尔卡诺一起带着飞了起来。他们被风吹着向前飘去，他们看到草原上有一群群饿狼在草原上游荡，瞪着绿色的眼睛看着阿卡那拉。正此时，天空飞来一只老鹰，他刚刚啄完普罗米修斯，他现在威胁阿卡那拉要不然交出克丽斯嘉，要不交出三十只羊来，否则就将他的肚子啄爆，让草原上的狼群饕餮一顿。被风吹着飘来飘去的阿卡那拉只好妥协谈判，最终阿卡那拉摇了摇落满树叶的脑袋，不得不交出三十只他最爱的羊。剩下的45或者42只羊再次被气得圆鼓鼓，他们飞的飞快，一下子就到了魔山。魔山上满是冰雪，阿卡那拉的肚子热胀冷缩，越来越小，他们就降落到了山脚下。
魔山非常非常高，山上有大火龙。大火龙每天对着魔山上的万古冰川喷火，留下的水汇入沼泽，最终形成勒拿河。阿卡那拉带着被冻得瑟瑟发抖的克丽斯嘉和他的羊和迪尔卡诺，沿着悬崖峭壁和冰冷的冰川向前爬，阿卡那拉将自己的衣裳脱下来裹住克丽斯嘉，然后和鼓鼓的羊群及迪尔卡诺一起缓慢的爬上去，但冰川太滑了，他们总是爬到半路，然后像乘坐滑梯一样滑到了山脚，这样他们爬了好多次，最终累的气喘吁吁，却还是爬不上山。山顶的巨龙看着他们忘了爬山忘记了喷火，沼泽上可怜的狼没水喝，勒拿河里的水也快干涸了，村庄里的小孩全到河底去捞鱼。看着他们一次次的爬上来再滑下去，大火龙笑的咳嗽出了大把的雷电，把草原上的狼吓的半死，孩子们也吓的跑回了家，大火龙才想起来继续喷火。大火龙喷一口火问一句阿卡那拉“|呼，阿卡那拉，呼，你愿意，呼，给我，呼，三十只，呼，羊，吗？这样，呼，我就可以，呼，载你们过去，呼呼呼呼呼。”阿卡那拉不并没有轻言放弃，在冰川边上又独自怕了99次悬崖，可最终还是溜下来了，他看着忧郁症的克丽斯嘉，摇了摇落满树叶的脑袋，只好答应大火龙的要求。大火龙守信用的把长长的尾巴甩来让阿卡那拉和他的15或者12只羊和克丽斯嘉和迪尔卡诺乘坐，并用尾巴把他们甩到了山的对面。
他们继续向前走，不久就来到了斯卡纳村，找到了克斯汀婆婆。阿卡那拉守在门外等待克丽斯嘉进屋去治病，他摇了摇落满树叶的脑袋，悲伤的看着他的15或12只羊，牧羊犬迪尔卡诺轻轻的舔着阿卡那拉。阿卡那拉跟迪尔卡诺说，迪尔卡诺，我们再也回不去了，因为我们再也没有一群羊了。羊群渐渐的靠拢过来，他们无比怀念着他们的同伴正如阿卡那拉一样，可他们也像阿卡那拉一样的束手无策。
克丽斯嘉自己走进了克斯汀婆婆的屋子，克斯汀婆婆今年已经满了十六岁，赫尔齐国要求少女年满16岁可以喝酒而男人需要满60岁才允许喝酒。克斯汀婆婆正在兴奋品尝着新酿的葡萄酒。克丽斯嘉说“克斯汀婆婆，我现在有两个忙想请您帮助我，我想请您治好我的忧郁症，然后还有……”克丽斯嘉顿了顿，红着脸说“还有，阿卡那拉因为他失去他最爱的羊群而伤心，您可以帮帮他吗？。”克斯汀婆婆不耐烦的说说原本可以答应帮克丽斯嘉两个忙的，但现在克丽斯嘉的到来打断了她的大醉一场的计划，只能帮克丽斯嘉一个。于是克斯汀婆婆就握住克丽斯嘉的手说，让我来帮你治好你的忧郁症吧孩子。
克丽斯嘉果决的说，不，克斯汀婆婆，如果只能帮一个忙，那就治好阿卡那拉的受伤的心吧。
克斯汀婆婆惊讶的看着克丽斯嘉，转过头仔细思索了一番说，可怜的孩子，受伤的心只有用另一颗完好的心去换上，才能修好，我这却没有完好的心了，因为从任何人那取出来的心，也都是充满了绝望伤心的，只有自愿献出的心，才能够治疗好伤心的人呐。
克丽斯嘉看了看自己的，不假思索的对克斯汀婆婆说，那就把我的心给他吧。
你真的不后悔吗？那样你就再没有心可以给别人了，如果他再伤心，你就会伤心，他难过，你也会难过……
婆婆，没关系的，把我的心给他吧。
克斯汀婆婆难以置信的点了点头说，好吧，让我把你的心换给他吧，于是发动了法力。可刚刚想发动法力，就放弃了。她笑着对克丽斯嘉说：
可爱的孩子呀，有一种魔力已经让你把自己的心早就交给他啦。你们会有好运的，你会拯救阿卡那拉的。而且记住我的话吧孩子，获得爱与奉献的人，是不会忧郁的。
克丽斯嘉脑海里浮现出在她在勒拿河吻阿卡那拉时候心扑的跳了下，呀，原来那时候就把心交给了阿卡那拉。又想到阿卡那拉在魔山时候为了她而不断攀爬冰山场景时候心里的感动与甜蜜，原来还没翻过魔山，阿卡那拉就帮助克丽斯嘉翻过了心里的忧郁症。
甜蜜的克丽斯嘉和阿卡那拉和他的15或12只羊已经牧羊犬迪尔卡诺一起踏上了归途。走到魔山的时候，克丽斯嘉和阿卡那拉看到阿卡那拉交给大火龙的三十只羊在山顶上把羊毛脱下来散热，他们围着喷火的大火龙实在太热了。于是阿卡那拉和克丽斯嘉让三十只羊把他们的毛结成绳结扔下来，他们悄悄的爬到山顶，又悄悄的溜下去，那三十只羊也跟着阿卡那拉和克丽斯嘉一起溜了下来。只不过他们在山脚下都冻感冒了，为此，阿卡那拉在山脚下花了三天三夜把羊毛绳结解开给那三十只羊穿上。可是害怕老鹰再次来袭，他们这次决定晚上再飞跃沼泽。克丽斯嘉再次把阿卡那拉吹的鼓鼓的飞到天上。他们路过沼泽时，阿卡那拉看着他给老鹰的三十只羊在沼泽上瑟瑟发抖，阿卡那拉再次流下了伤心的泪。他的泪越流越多，这次眼泪向下流去。克丽斯嘉赶紧喊沼泽上三十只羊，顺着阿卡那拉流的泪游上来。大群的狼群也想游上来，可那三十只羊刚刚上来，阿卡那拉的眼泪就不再流了，那无数的眼泪化成满天的星星，一颗一颗的遍布整个斡尔寒草原。阿卡那拉就这样一直飞到了勒拿河旁，他们本可以直接飞过勒拿河，但为了营救在河里给鳄鱼的三十只羊，克丽斯嘉把她的发带解开，将长长的头发投到了河里，河里的三十只羊抓住克丽斯嘉的头发也跟着飞了出来，虽然克丽斯嘉头发疼的要命，但她却为阿卡那拉感到开心。
他们就这样回到了家乡。那时已经快到晚上，克丽斯嘉的母亲看着头发湿漉漉的克丽斯嘉，埋怨克丽斯嘉身上一股羊膻味。克丽斯嘉心情复杂的回到了卧室，疲惫的克丽斯嘉很快就进入了梦乡。她忽然梦到了十六岁的克斯汀婆婆。
婆婆，婆婆，我是不是治好了阿卡那拉的伤心。
当然了。
那婆婆，是不是以后我就是没心脏的小孩克丽斯嘉了。
傻孩子，当阿卡那拉看到夕阳里的你的时候，他早就把他那颗心，交给你啦。
窗外，阿卡那拉抱着他的牧羊犬迪尔卡诺，正甜甜的梦到克丽斯嘉湿漉漉的头发和她笑和她的吻。
