1:感恩郦波老师亲授曾国藩日课十二条，出入古今，跟随伟人学会修身、齐家、管理之道！体会传统文化的博大精深。
2:感恩周末休息，接受自己的懈怠，接受自己身体的不舒服，从而忏悔以前无明时种下杀生，或虐待小动物的种子。
3:感恩先生的体贴问候，也忏悔心里对他没有帮忙收拾家务有抱怨，以后加强学习，拔出抱怨的种子，从身边人做起，第一步，好好说话。
4:感恩孩子的努力，周六利用学习之余帮忙打扫卫生，清理房间，同时保持自己个人卫生。
5:感恩明天的父亲节，收拾好心情，回家陪老爷子过节，顺祝，天下所有父亲身体康健，快乐幸福自在，老有所养。
感恩今天所有吃的喝的，感恩金钱富足，感恩时间自由，感恩拥有和遇到的一切。
