姓名:金磊
公司:上海陈工电控科技有限公司
组别:第549期六项精进谦虚一组组长
【日精进打卡第53天】
【知－学习】
诵读《六项精进》大纲0遍，累记32遍
诵读《大学》开篇0遍，累记32遍
读书《六项精进》P164-167
【经典名句分享】
【行－实践】
一、修身：（对自己个人）
二、齐家：（对家庭和家人）
1.和母亲一起吃夜宵。
三、建功：（对工作）
1、70单轴3d打印安排。
2、推进研发取料车项目
｛积善｝：发愿从2019年8月19日起1年内2000件善事。今日1善，累计127善。
【省－觉悟】
1、静不下心做研发。
2、让周围人焦躁。
3、连续说脏话。
4、答应来不及的工作。
5、不停抱怨不平。
【感谢】
1、感谢母亲和我一起吃夜宵。
2、感谢公司同事的中饭。
3、感谢宋业建帮我联系3d打印。
4、感谢取料车项目组员给我的建议。
5、感谢咖啡店的美味咖啡。
6、感谢周晚上叫的外卖。
【志愿】
短期志愿:
3个月内不对人发脾气。累计持续36天，失败，重新开始持续15天。
1年内增肥15斤，体脂率降低至少3个点，第31天。
长期志愿:
暂定为
做最好的自己，将利他心付诸于实践。
【打卡始于20190819，持续打卡于20191010】
