社交是人类的基本需求，人生天生就有社会交往的需求。而专业的社交，则是的对我们成长最重要的。人的时间是有限的，专业社交对我们学习和成长有重要意义。

专业社交的第一个环境法则——在对的时间求助对的人，When and Who？

在什么时候，找谁帮忙？

第一步，拆解一下When，就是什么时候需要别人的帮忙。

一定要知道有些时候你是需要人脉的，很多人对这一点不敏感，很多人都不知道什么时候找别人帮忙，一但打通了这点，你就会变得很厉害。

When是一个重要话题，我们需要对关键时刻有一个判断能力，我们要判断什么时候找别人帮忙。

例如，准备创业，提前找寻一个重要的合作伙伴，提前找一找合伙人，早一点开始接触投资人，让他们给我一些建议，你会发现在创业的路上，你会少走很多弯路。

通过链接和人脉都可以解决问题。在你的人生关键时刻，你一定要反应过来，这是我人生中的关键时刻，这是我少有的需要。别人帮助我决策的关键时刻，也是我少有的，需要征求别人意见的时刻；我向别人求助的时候，我要赶紧想一想谁能够帮我，我要想办法找到他们。

当你清楚的知道，你什么时候开始求助他人时，接下来是第二步，Who，就是在不同的场景里面，我要找谁来帮忙。

一共有三种情况：

第一种，职场女性。

你经常求助的人应该包括这样几类人：

职业导师、直接上级、同部门的同事、三个跨部门的同事、经常跟你互动的同事、五个同行，称之为职场女性的人脉支持网，这些人是经常能给你提供帮助的。

在职场上，有职业导师的人的晋升速度，比没有职业导师的人3倍。

既然职业导师对我们的职业有如此重要的作用，那么如何选择职业导师？

我们可以使用职业导师判断清单

职业导师人选判断清单，包括5个点：

第一，他的个人能力如何他可以帮到我吗；

第二，他的专业态度如何？他是不是对专业很认真、很严谨的人；

第三，他对你的利他性怎么样？愿不愿意牺牲她的一些时间来帮助你沟通；

第四，他跟你的沟通互动如何？如果他能帮到你，可是你在他面前总是很紧张，总是表达不出来，你们之间不能良好的沟通，这不是一个好的职业导师；

第五，他能给你提供帮助的可能性有多大？他的主观意愿上，愿意帮到你的可能性有多大。

以上五个方面都可以做到，他是一个特别棒的职业导师，围绕这个表来打分，谁可以成为我的职业导师。

当发现了职业导师，你就要去想我要去说服他，我要让他愿意帮我。

你跟你上级的关系一定要足够好，你要成为你上级的重要同盟，你跟你上级的利益是一致的，这样的关系，你比较舒服，他也愿意帮助你。这里还有同部门的关系和跨部门的关系。

五个同行，当你不知道的事情，你公司也没有答案的时候，你可以看看同行的其他公司是如何搞定的。

升级加薪特别快的人，他们往往有这样的人际网络，从这张网络得到的支持和帮助特别的多。

第二种，创业或者做副业。

你需要的人脉支持网是以下几点：

第一，你需要有很好的货源；

你要知道你的货源来自哪里，成本低越优质，产品的优质会越好。

第二，有20%优质的客户；

一定把80%的时间精力花在20%的优质客户上面，你要跟他的链接足够好，未来他的复购率更高，而且，他的影响力越大，他会把你介绍给更多的人。

第三，有一个投资圈的朋友；

你还需要投资圈的朋友，他们的思维比较宏观，有更好的判断能力，能给你更好的战略方向。

第四，有一个创业的前辈；

创业多年的前辈，创业经历比较多，告诉你走过哪些坑，给你一些宝贵的经验。

第五，还有一个不错的校友圈。

有一个校友圈子，它是一个非常单纯的圈子，我和他是同学没有什么利益之争，你们更愿意帮助彼此。

第三种，全职妈妈。

需要考虑的事情有健康、教育、情感、生活方式、家庭投资，你的人脉支持网络是这些领域内的专业闺蜜。

需要医生、养生类的朋友；需要做教育的朋友，孩子读书和升学需要找他帮忙，在孩子成长过程中会遇到各种各样的烦恼，做家庭教育一定可以帮到我；情感上可以陪伴你的闺蜜，听你倾述和给建议；美好生活方式的引领者，画画、瑜伽、音乐、跳舞、研究素食，这些都需要美好方式的引领者，他会来帮助你变得越来越好；家庭理财投资，去寻找投资专业的朋友。

人生出现了重大的选择，要问三个人的意见：

第一类，某个领域内的专家；

第二类，十分了解你的人；

第三类，真正聪明的人，分析能力特别强。

对的时间找到对的人，帮助我们提高效率，更好的实现自己的目标，避开弯路，就是普通人成长的捷径。