时间它有脚啊！
我的时间跑得比谁都快，从今天再做一个决定:三餐吃少，晚上不吃点心。
做这样的决定有两个原因:一是为了实现减肥五斤的决定。二是为了不让多吃饭导致犯困。
人到中年，要与自己的精力做斗争，或者说，要管好自己的精力。
另外，为了保证自己每天打卡一定完成，重要的事情一定要放在早上完成。
三点变化:少吃不吃提早完成。
犯困是人的天性，你只能去适应他，不能去对抗它。
儿病这件事让我关注到自己的思维定势。
前天，儿子一直说冷，没精神，我根据以往的经验，认为他是反抗偷懒，就用“坚持”“学习要像猛虎下山，不要像病猫”来要求他坚持。他说很冷，也没引起注意，因为真的很冷。他傍晚时练功一直说喉咙难受，我说练功都这样，我也难受。晚上睡觉时，他说嘴巴痛，我帮他照了看了，但没想到生病的事。可见，我真是粗心到了极点，也没经验到了极点。
在这粗心的背后，是我对他的期望，或者说失望。如果在我心里，他是一个坚强，热爱学习的孩子，我一小点信号，我可能就会敏锐地想到生病。可是，在我的潜意识里，他是一个偷懒的，做事拈轻怕重的孩子，所以我就一直存激励心，而忽略了他的感受。
昨天晚上，我比较好一点的是，他说休息五分钟，要到床上去，我马上想到他是累了，就让他在床上读书。
但是，关心还是不彻底，他不止一次说累，我怎么就没想到让他早点休息。对病人来说，还有比睡觉休息更重要的事吗？
昨天没有说丧气的话，我开始尝试送出一顶顶高帽。
我在他写字不好看时送他高帽，在他读书的时候送他高帽，在他喝下一杯又一杯的水时送他高帽，在他学英语的时机送他高帽。
我的潜意识里，也应该坚决地相信，他会是最棒的那一个。最棒，是夸出来的，不是骂出来的。最棒，是信任出来的，不是怀疑出来的。最棒是磨炼出来的，不是保护出来的。最棒是宠出来的，不是冷淡出来的。我接下来的每一天，都要在夸，爱，信，宠中与我的两个宝贝相处。
没有爱的能力，但可以学习。
学习的目的如果是为了孩子的人生，为了自己的人生更美好，这样的学习就非常有意义。
