1、写听感受：
我是二期学员，上期学习，我好像在很慌的记住冬月老师的知识点，内心害怕自己听不懂，也害怕自己表达不清楚。当我看到这个旧有模式，我明白了自己一直在说，不停的说和表达，很努力的让别人懂我，我内在是害怕别人不理解、不认可我。我很感谢冬月老师，她是一个智慧女神，通过她的读书分享，我们更深的探究自己的内心。
有人问出触碰灵魂的拷问：“我们穷尽一生，究竟在追求什么？”
在度娘找到我内心更贴切的感受是：
追求意识能量的自由度，从低维到高维，提升意识的美感。
穷尽一生，从生到死，每个阶段应该有每个阶段的追求。
少年，渴望成长，向往自由，感受世界的灿烂和美好；
青年，相互陪伴，追求平等，奋斗事业，修练爱情；
中年，勇于担当，获得尊重，贡献自己是幸福的；
老年，坦然面对，从容淡定。从追求体验到追求纯粹。
追求的三重境界：世俗意义、道德意义、精神意义。
提升心性，磨练灵魂。
作者：文一帆
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来源：知乎
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2、写感谢语：我要感谢徐子林和刘丹丹，引领、走进、感悟良多、接纳自己、顿悟生命，理解她人、感悟她人生命
