第四章：大脑🧠是CPU，不是硬盘

儒释道始终表达一件事：活在当下

当下就是时间：过去心不可得，未来心亦不可得，只有当下我们能感受到

大脑🧠是思考问题的器官，不是用来记忆的。记忆是大脑最低级的功能！




未完成的事会让大脑分心，经常惦记着或妨碍做重要事情的专注力，会让人有焦虑




所以管理事情不能靠大脑，必须靠有效的工具和系统

随时用工具记录临时事情，突发事情，突想事情，清空大脑，让大脑放松。

工具月可靠，大脑就会越信任，大脑🧠就会腾出精力和时间空间，去做思考

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