入围2018年奥斯卡最佳动画短片提名的《Lou》，中文译为《失物招领》，讲述了一个校园中欺凌别人的熊孩子的故事。
为什么会出现校园欺凌？为什么小时候天真可爱的孩子却变成了欺凌别人的熊孩子？
《教出乐观的孩子》从乐观悲观的角度，告诉我们：正是抑郁、悲观制造了欺凌别人的熊孩子。
-1-挫败的社交生活是抑郁的源头
孩子进入学校后，与人的关系由以前和父母兄弟姐妹间的简单关系，变成了和同学朋友间的复杂关系。良好的社交关系，可以加强孩子的乐观；相反，恶劣的社交关系会让孩子陷入悲观，如果不能及时地化解，很可能进一步变成抑郁。而有抑郁风险的儿童，对社交生活的挫败感和无价值感会越来越强。
-2-为什么会成为欺凌者？
《教出乐观的孩子》告诉我们：抑郁会以不同方式来影响男孩和女孩。女孩倾向于退缩，她们会痛哭悲伤，变成被欺凌者；而男孩则相反，会经常打架变成欺凌者。
“别人都要与我作对”的看法，在抑郁情况中是很普遍的。这种火热的思维，又快又偏，没有经过冷静的思考，会产生冲动及具有侵略性的行为。这就是欺凌者的形成原因。
就这样，抑郁与有问题的社交关系形成了一种恶性循环。
动画片《失物招领》就讲了这样一个男孩。因为小时候被人欺凌，抢走了他心爱的玩具狗，于是变得抑郁悲观。于是他在“别人都和自己作对”的悲观想法刺激下，将自己所遭受的一切又原封不动的强加给其他人。他夺走了学校里男孩子的游戏机、橄榄球，又踢飞了女孩子的布偶，并将别人的东西都放在了自己包里，就这样由一个悲观抑郁者成为了一个校园恶霸。
就这样抑郁——欺凌这对问题如同雪球一样越滚越大，不断地影响着越来越多的人。
-3-如何挽救欺凌者？
以前我们过于关注被欺凌的孩子，现在看来其实欺凌者也是受害者。那个欺凌别人的孩子正是因为内心的抑郁、悲观，才去欺负别人。
那么如何挽救欺凌者呢？除了惩罚、警告这些看没什么效果的方式，什么才是更加有效彻底的方法呢？
因为校园欺凌者的根源是悲观、抑郁，所以让孩子乐观、阳光起来才是最根本的解决方案。
《教出乐观的孩子》告诉我们通过五步，让孩子解决自己的社交问题。
第一步放慢脚步；第二步摄取他人观点；第三步确定目标；第四步选择途径；第五步检查是否有效。
动画片《失物招领》就遵循了这五个步骤。
第一步放慢脚步。
人有暴躁思维和冷静思维，为了启动冷静思维，我们必须要孩子先放慢脚步。
负责失物招领的棒球眼，拿出了熊孩子曾经被欺凌夺走的那个布偶，要求熊孩子必须把抢别人的东西还给别人。为了拿回自己最心爱的玩偶，熊孩子被迫慢下来，停止了“别人都和我作对”的暴躁思维和“见人就抢东西”的本能。
第二步摄取他人观点。
当熊孩子看到自己的玩偶，开始回忆当时被人欺凌的感觉。所以摄取他人观点的最佳方法，就是换位思考，从对方的角度体会他的感受。
第三步确定目标。
熊孩子为了要回自己的心爱玩偶，不得已去归还每个人自己抢回来的东西。开始还是愁眉苦脸、满脸不情愿地一把把东西塞给对方。直到一个女孩子收到被抢走的东西，主动抱了抱他时，他内心的坚硬才突然融化。原来他的目标就是改变自己内心的悲观想法——“别人都在与我作对”。
第四步选择途径。
熊孩子至少有两种选择，一是被迫不开心地还东西；二是开心地帮助他人。
熊孩子选择了后一种，他带着微笑去还每一件东西，不仅是他抢别人的，还有别人丢失的放在失物招领处的，他感受到了别人失而复得的快乐，也感受到了帮助他人、受人尊敬的欣喜。
第五步是否有效。
当熊孩子兴致勃勃地继续去失物招领处，拿准备归还的物品时，才发现所有的物品都已经物归原主，只剩下自己的那只玩具狗。他有点失望、意犹未尽。这时别人来主动邀请他一起玩橄榄球，让大家不再惧怕他时，他知道他的方法生效了。
他终于找回了丢失的玩具狗，也找回了自己久违的乐观、快乐。只有和大家快乐交往、融入校园社交关系，才能摆脱内心最深处的自卑、孤独和抑郁。
-4-自信是走出抑郁、走向乐观的源动力
现实生活中，没有人会拿着欺凌者最宝贵的物品、逼着欺凌者去改变。而不去改变，不迈出追求乐观的这五步，欺凌者就只能生活在自我的牢笼中，被可怜的凶狠形象绑架，但其实内心充满悲观、抑郁和绝望。
所以挽救欺凌者的最重要一步就是让他知道自己的问题是悲观抑郁，只有体会到了自信和乐观的感受，他才能停止欺凌。
我们不知道父母是否导致了《失物招领》中的熊孩子走向欺凌，但我们知道让孩子走出抑郁悲观的最关键人物，是孩子的父母。
其实我们父母就要做那个失物招领处的棒球眼，善于发现孩子内心最珍贵的东西，引导孩子去走出抑郁的阴影，让孩子学会练习开始乐观的五步方法，从而最终走向乐观、快乐的阳光。
【无戒学堂】日更第160天
