2020   我想给自己打点鸡血

很久以前就想写一篇2020年的新年计划,但是身体原因,一直在搁置。

经历了一个不一样的2019年,似乎没有什么收获,还失去了很多,但最终都挺了过来

做2019年总结的时候,发现自己每天花在手机上的时间很多,很多想做的事大部分并没有实现,有些收获,有些遗憾。

2020年,不想再浑浑噩噩,立下一些flag,希望可以一步一步实现

关于工作

我并不是一个热爱工作的人,准确的说,我并不热爱我的工作环境,无数次想要逃离,却被现实拍倒在尘埃里。

我只希望做好我份内的每一件事,认真对待它们就可以了,其余并没有什么远大理想。

关于健康

1、身体

不奢求全部好起来,但希望可以好个六七成,能让我像正常人一样生活,我就知足了。所以要坚持锻炼。

例如跑步:希望今年可以突破400公里,目前才54公里,希望这一年里可以尽快恢复到以前的状态。

2、体重

控制在46到48公斤吧,不想太瘦,也不想太胖。

3、睡眠

23点以前要入睡,上班时候6点起床,假期8点起床

关于生活

2019年我的生活可以说是一团糟,没有生活重心,每天都在抱怨,陷入了死穴,导致了失去了太多,所以2020年,要改变这种心态,要重视自己的心情,要学着乐观,改变一些。

关于心情

可能这里会是一个很好的发泄口,这些天我也一直在反思这些年,其实有因有果,走到今天这样,不能说没有我的责任,而我也该为自己的错误付出代价,所以怨不得任何人。

关于学习

1、书单很多,却总是走马关灯似的阅读,导致很多东西都记不住。

2、想练习的曲子很多,因为总是坐不住,所以一直都没有练好。

我并不是一个很自律的人,所以其实生活中的很多事情,我都会得过且过,也正是因为这样的性格,才会导致今天的所有吧。

距离2020年除夕还有一天,希望一切都好起来,加油。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,752评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,100评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,244评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,099评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,210评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,307评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,346评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,133评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,546评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,849评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,019评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,702评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,331评论 3 319
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,030评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,260评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,871评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,898评论 2 351