1.承担自己该承担的责任，放低姿态，或许（正）能量就回来了。谁都不喜欢高人一等的 “压迫感”。
2.“谁都欠你的吗？！”
3.战略上藐视敌人，要放松。战术上要重视敌人，要有策略。
4.时刻觉察我/Ta说这句话的起心动念是什么。
5.心中有预设，事情可能就会按照自己想的去发展（你允许的）。何不往好的地方想，试试看？
6.自己不爽，要勇于表达，积压成抱怨（抵触）不可取。“不说”和“说了没用”是两码事儿。
7.孩子磨蹭是消极对抗的结果。
8.首先是把事做好（明确目标在哪儿，朝目标走。），而不是谁对谁错（证明自己。）当你朝着目标走的时候你就没有那么多的纠结。e.g. 大家目标都是对孩子好。
