2018/4/19

有多自律就有多自由

【今日天气】  晴间多云  19度

【早睡早起】22:47-06:03

【践行天数】19/90

【昨日青蛙】

1.运动/学习

2.合唱团上课

3.工作安排/招聘

【昨日反思】

1.为什么记单词静不下来？内心不够平静、外界因素影响；运动的时候选择了轻音乐！做一些拉伸动作可以达到心静、英语选择了听音频！

2.为什么合唱课上进步慢？遇到没有见过的/难的节奏8/12拍子、没有仔细看看、看多了、练习多了；只要找准了方法、原来也没有那么多难！

3.为什么招聘难？有经验的能力强的要求太高难遇；没有经验的小伙伴咱们培训吧、可大家要求也越来越好、双休不加班、五险一金、工资待遇高！哎！人才难求、如何选择有待进一步思考！

【今日青蛙】

1.运动/学习

2.工作日程与反思

3.招聘面试

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）

✊2.工作开展与反思

✊3.坚持学习

【感恩或小确幸】

1.感谢合唱团徐老师辛勤付出、老师辛苦啦！

2.亲人间终于可以放下成见、一起安静吃歺午饭啦！

3.孩子们懂得越来越有爱心了！