《越温和,越有力》20190423

这本书是比较接地气,作者作为一个宝妈,方法论写得比较少,实例比较多的。其实读了一些关于育儿的书之后发现,养育孩子的同时我们真正的需要的是自我成长。

对照总结了小逗号这两年的养育方式,首先对我的启发,对于二胎的养育,我要更坚定平和,前6个月是和孩子的共生期,需要尽量满足小宝宝的需求建立依恋关系,帮助他建立安全感。

第二对于养育期间出现的奶睡,闹觉,断奶等一系列问题更加平静从容的接受,按自己和孩子接受和喜欢的方式去解决,不要一出现问题就找标准参照。不要总参照别人家的孩子怎样了。

第三是关于自我情绪管理的学习。前段时间情绪低落也特别容易跟逗号生气。生气吼完他又会内疚。其实有很多时候我们都需要暂停下来问问自己是孩子的问题让我这么气愤还是自己本来情绪的问题,觉得孩子哭就是没管好他产生的挫败无奈焦虑和气氛?

第四,多尝试共情孩子,接纳他们当下的情绪,勇于放手让孩子自行探索。

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