11月15日总结：
一，立禅：觉察到思绪很多，不断跳进各种想法。拉回来把关注点放在眉心，手，腹部上。手臂突然有一个痛点，坚持后就消失了。脖子也不那么坚硬了。
二，学员总结
1，黄红梅从领袖课出来，她说身体很累，领袖课的作业很多，自己又很忙，19号又进课堂，怕受不了。引导她看到身体状况不好需要调整，她觉得在课堂里消耗体能很大，也担心二模块自己受不了。另外深圳那边的工作也没处理完。明天回深圳。
2，明超今天7点多就出门上班了，以致打卡的检查工作没有做完。从他说的语气里表达了自己吃不消的状态！鼓励他继续坚持！学习重点放在知识点。
3，瑞芳今天探讨了方剂学习的疑惑点，目前没有什么大问题，自己也开始自己开方调身体，目前喝三付龙胆泻心汤。
4，李娜微他没有回。国望和丹凤、庭盛明天联系了解情况。
三，学习总结
桂枝汤：用在太阳病感冒的头痛发热怕风出汗风寒感冒。包含体质虚弱的感冒，疲劳初期，感冒综合症，寻麻疹，月经疹等。
喝桂枝汤需要喝点热粥，让他微出汗，不可大汗淋漓，有助药效
应用#桂枝汤合小柴胡加生食膏。
