有个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正在埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面。老人见状，引她到另一个窗口，让她欣赏玫瑰园。果然，小女孩的心情顿时明朗。老人托起女孩的下巴说：“孩子，你开错了窗户。“
这个小故事，说的是个简单的道理。可惜很多时候，我们会钻牛角尖，不知道转变思维。过去的三年不容易，有人放弃，有人坚守；有人失落，有人得到。罗振宇跨年演讲里的一些故事，说明了多角度看问题的重要性。世界是同一个世界，烦恼的多与少，取决于每个人看出去的视角。
滚滚红尘，不可能一点儿烦恼都没有，那么如何排除呢？星云大师在《宽心》里这样说：
1.自我反省。
刘备自我反省后，有了徐庶、诸葛亮等谋士，而后三分天下。
2.自我进修
曾国藩起步晚，可他一直坚持自我学习，大器终晚成。
3.自我忍耐
周瑜不能忍诸葛亮，生生把自己气死了。
4.自我批评
比尔盖茨说：“有自觉的人，能客观地自我批评。“
去年，我一度迷茫，压抑到怀疑人生。读了星云大师的书后，我采取了几个具体的行动，来调整颓丧的状态。
1.每日阅读，和不同的作者聊天。与无数优秀的作者聊天，把他们当作老师，朋友。不仅提升了认知，还可以和书中的人物打成一片，其乐无穷。
2.每日写作，由输入到输出。我手写我心，我的初心是把写作当成一种疗愈。有些话无处可讲时，用笔写出来，抒发情绪，了解自己，进而治愈自己。写着写着，内心就柔软了，沉重的包袱就甩开了。
3.每日打坐，让自己的心静下来。生活繁琐，难免浮躁。留出一段时间，停下脚步，静静地坐着，放空自我。
4.每日早睡，保证充沛的精力。不熬夜，睡满7-8小时，精神杠杠地迎接每一个清晨。用饱满的状态，处理手头的事情，既保证效率，又能永葆青春，太香了。
现在回头看看，那段至暗时光，虽痛苦，但也因此精进。慢慢地放下许多过往，拥有了越来越多的智慧和喜悦。一切都是蕞好的安排。
送上一句话：慢慢地理解生活，慢慢地更新自己，直到人间清醒。与君共勉！
