回想起生孩子前后的几个崩溃时刻，给自己做个纪念，也分享给姐妹们吸取经验教训：

1、 凌晨入院。过预产期6天了终于见红入院，我只感觉到隐隐的姨妈痛，医生检查说是宫颈太硬，宫口不开，让我坐小板凳并且不准吃东西，怕万一需要剖腹产。我和两个妹子一间病房，右边的一直在大吃大喝，左手边的一直躺在床上痛得呻吟不断，呕吐不断，照顾她的姐妹很辛苦，但医生一直说不行，等宫口再开一点，就这样吐到早上，医生说可以了，赶紧推她去产房了。我吓得瑟瑟发抖，生孩子会痛成这样吗……

2、 人工破羊水。我和隔壁床的另一位女孩一起推去人工破水，我挣扎抗拒很抵触，医生怒了，“你还想不想自己生？想就别动！”好吧，其实就是小钩子一勾，就破了…医生说，很好，羊水很清。突然跑进一个护士进来，把我的医生喊走了，我没有手机，就这样光着，喊也没人，等了好久好久。我不知道破了羊水，就这样我和宝宝有没有事？但还在肚子里应该是安全的吧。大概一两个小时候终于有人回来了，说是隔壁床的羊水很浑浊，加上她又不遵医嘱吃喝了很多东西，所以医生护士们都去给她做手术了。

3、 打催产素。终于有宫缩了，越来越剧烈，我的骨盆肉眼可见的变宽了…痛得我大喊大叫，几次想要放弃顺产，隔壁的待产妹子们一个个喊叫声此起彼伏，但我是最大声那个。当时我脑子里浮现了好几位我公司的英雄母亲（就是那种小小个儿但坚持顺产成功的女孩子！！），不断给自己打气，毕竟顺产恢复要快很多，剖腹产恢复太难还可能有各种后遗症（当然只能听医生的，请妹子不要做无知的坚持！！一定！！）医生问要不要打止痛，我说要，医生说那我先跟你念一下可能会出现的问题，我哭喊着你先给我打！！！！（第二天拔针我才知道是扎我脊柱上，当时真是痛得无以复加，打止痛就跟蚊子叮了一口似的）终于啊，医生说，可以进产房了！！

4、 生孩子。打了止痛，其实最痛的那种痛是可以感知的，因为要跟着那个痛来使劲儿。还好练过瑜伽（强烈建议妹子们生育前练练瑜伽、爬爬楼梯、坚持锻炼什么的！！）听着护士的指令知道怎么去用力，不就十公分的距离吗？就生的蛮快的！并不是宝宝一出生就给我看，我听到拍打的声音，宝宝在吐，我就很着急，直到小护士拎着一根大紫茄子的婴儿说，是个女孩！

5、 黄疸。因为是顺产 ，凌晨生的娃，当天上午就被赶出医院了。回家发现宝宝的脸像黄苹果一样，医生说是黄疸，吃吃拉拉可能会好转，但是没有！！因为宝宝一直在睡，吃得少拉得少，黄疸越来越严重（可能跟BO不溶血有关？）只好在宝宝出生第三天，又把她送回医院照蓝光，一照就照了十天！！！每天担心宝宝以泪洗面，初乳基本浪费了（挤了放冰箱但是后来热了给宝宝喝，她会出现腹泻症状，只好全扔了…）

6、 喂奶。十天后宝宝出院了，出现了乳头混淆（只喝奶瓶，不喝母乳）本来我也觉得挤奶更省事，没有被宝宝吸那么疼（第一口就是一道血口子！后来把血痂都吸没了！就跟个食人鱼一样小嘴一张一张闭着眼睛就探过来，我真的吓哭了疼哭了）但是，这样母乳会越来越少！！只好狠心把门一锁，狠狠纠正了好几天，才终于改过来。特别提醒妹妹们，一定要了解下哺乳知识，我就没有做功课。觉得就是吸就好了嘛，其实不是！！！乳头有很多孔，不通畅的话，刚开始吸得全是泡，再被吸破，真的好痛好痛！！不能涂药，只能盐水消毒，宝宝2个小时左右就要吃，就这样疼到自愈！

偶尔想出去看个电影放松一下，刚开始想着忍一忍，回来让宝宝吃个饱，结果，堵住了……挤了一个通宵，我以为得去医院了，终于在凌晨五点的时候通了…后来还有几次不信邪的，堵到乳腺炎，只好去医院…所以，哺乳期一定要定时挤奶喂奶，万一堵了一定及时处理。因为乳腺炎发脓去医院做手术的妹子可不少！

还有我对奶量很焦虑，为了争取全母乳在淘宝上各种找方子乱吃，弄堵好几次，医生说我是心理问题，我不可能奶少的！得到这个暗示后，我就喷奶了，娃吃得胀肚子，又跑了一趟医院…

7、 夜奶。想想都很佩服自己，我的宝宝是高需求类型，一晚上喝3趟奶，4趟水，换3次尿不湿，我真的是又困又烦到泪崩！！！孩子爸爸晚上最多管一次，其他时间踢都踢不醒。提醒过他如果半夜起身，一定要拦住床边，有次他夜尿，宝宝摔地上了，我心疼坏了责怪他，人家来一句，肯定是你踹地上的，我…

8、 生病。我喂奶（混合喂，我真的做不到全母乳！）坚持了14个月，在奶水终于多起来的宝宝4个月大的时候上了班。当时坚持下来的原因是，坚持母乳，宝宝身体好，少生病。一旦生病，大人是别想睡觉的，通宵抱着伺候着，6点就跑去医院排号。有次检测出的数据各种问题把我吓哭了，医生说有炎症，消炎就好了。我那时了解的知识真是太少了，还好宝宝争气。

姐妹们一定要保持好的心情好的身体，孩子在最弱小的时候，最依赖的是妈妈。比如我就放弃逼自己全母乳，混合喂养，不然我非常焦虑，心理压力特别大，妈妈压力大，会把情绪释放给孩子和家人，这样得不偿失。

9、 体重/痱子/腰疼。没的睡就没力气伺候宝宝，我妈那个年代没有被好好对待，自然也不懂照顾我，我自己也没做功课....每天一大碗面条加鸡蛋，各种汤，导致我体重直接飙升到比生产前还重…

妹妹们有条件真的，去月子中心吧，这不是娇气啊，是父母那个年代条件有限，他们没被善待，不具备照顾产妇的能力和知识啊。如果是钱，那么自己存先准备好。照顾好自己和宝宝是第一位的！！

产后7天大量出虚汗，我是7月出生宝宝的，还是广州…胸口大片的痱子，金银花擦洗什么的都无法止痒，只好用了日本药物。

刚生完没几天试着坐喂了一下，然后就感觉骨头歪了，无法正常走路….又吃了没知识准备的亏…产后身体恢复慢，不能坐喂啊啊啊啊！宝宝体重偏重，从小不喜欢坐车，于是就挺着肚子抱她，我那条老腰真的剧痛，后来练练瑜伽，才好起来。

10、至于生完孩子，她爹觉得就没啥事儿了，经常加班半夜回，孩子几次生病他都在外地，我提都不想提了......

以上。总之建议妹子们多多知识储备、金钱储备、身体储备，产后恢复一定要重视起来。这些只能靠自己，老人没这个意识的。祝妹妹们都能照顾好自己和宝宝，健康美丽！