今天在做《合一父母》第四讲静心。我在树下望着果实，多美的果实，多让人心动的感觉！正当我想要好好体验时，来了电话！我接了电话。我感到我被打断了，我好伤心，挂了电话不想再继续，我好伤心，这是允许的，晓霞，我懂你。晓霞，我知道你现在很伤心，很难过，我理解你的心情。晓霞，你有什么样的情绪都可以表达出来，我想哭，我流出一些眼泪，我耳边响起妹妹刚在电话里的声音，干嘛要在这个时候打扰我，我好难过，我被打扰了我很难过。我想大哭，可是我只流出一些眼泪。
接着我想离开房间回会议室，但走了两步就没有力气，坐下，打开微信，准备给妹妹回复刚才她在电话里说的 。看到妹妹有留言，先听了留言，妹妹说不用了，她已经解决。我有点生气，但我还是回复了她，按照刚才她在电话里说的。那一刻，我感受到了，一直以来，我觉得妹妹打扰了我，我不开心，我很生气，但是我为了维护自己是姐姐的完美形象，自己是个懂事的姐姐的好形象，我压抑着自己的感受，我不顾自己的感受，去完成妹妹的事情，然后我要别人看到，我是多好的，你看，我为了你，牺牲了我自己，你要知道，我欠我的。那一刻，我看到了，我的心顿时像开裂了的石榴，一下子绽开了，我终于从心里很深的地方哭了出来，我感到我的心变得比平时大，往上提上来，我的哭声没有什么声音，我的嘴唇弯曲得很厉害，我终于哭了出来我很开心，忽然我意识到我的嘴唇这个样子肯定很丑。很快我就没有哭，这时妹妹又发来留言说，她已经搞定了，通过她另一个朋友、还有爸爸。这时，我没有生气，我意识到，这是我的情绪，这是我的想法，我是有选择权的；从妹妹的语气中，我听出了感恩和感谢，我也意识到，妹妹是可以解决问题的。
感谢这个打扰，我看到了更多。
当我写下这些的途中，有一个老师过来问了我一下，我也更清晰地看到，为什么我这么害怕被被人打扰。同时，我又想起了，我经常会跟我儿子讲，我很不喜欢被别人打扰。这是有原因的。我现在看到了。我的这些经历，在我没有记起的时候，我的心其实是一直知道的，成为了我的无意识，一旦被打扰，我的心就会以这种模式来保护我，谢谢你，谢谢你，谢谢你，我看到了，我爱你，我懂你，这样是可以的，这样是没有问题的，谢谢你，我懂你，我爱你。
感谢我今天在做一个我认为很重要的静心的时候，是妹妹来给我的打扰，一切都是最好的安排，原来它想要告诉我这些。谢谢你，欢迎你，我爱你。
