控制失败

自从聚会看到同学暴瘦后，我就决定再次尝试减肥，而这次的方法就是辟谷加控制饮食，从上周天晚上吃了火锅后，周一辟谷一天，晚上同事在单位涮火锅，我都忍住回家了，昨天早上吃了煎鸡蛋、面包，喝了一小碗粥，中午涮了一锅青菜，下午同事买的花生，边吃边聊天，馋的我忍了又忍，晚上回来吃了一个西红柿，第二天这重量蹭蹭的往下掉，一看称——天哪：63.2公斤，直接少了3斤。我心中暗自高兴，这样下去，我离标准身材不远了，今天也控制了一下，中午特别想吃凉皮，就去吃了一碗。本想着晚上不吃了，明天也许会掉称，没想到坚持了一天就在晚上又沦陷了，今天回来早点，老公炒了白菜粉条，我说不吃的，但看到她们吃的津津有味，我就无法控制了，想着去吃一口菜吧，这一吃更是刹不住了，问女儿要了一口米饭，最后把女儿的一碗米饭都吃了，最后还怕浪费，剩下的菜都被我解决了，虽然心满意足，但是我又后悔的抠腔子呢，明早体重肯定又涨了。这次又没控制住！