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影响合理决策的两个最大的障碍是你的自我意识障碍和思维盲点障碍。这两个障碍使你难以客观地看到你和你所处环境的真相，难以最大限度地利用他人的帮助来做出最佳决策。如果你能理解人类大脑这部“机器”是如何运行的，就能明白这两个障碍为何存在，以及如何改变你的行为，从而让你自己更快乐、更高效、更擅长和他人交流。
——瑞·达利欧《每日原则》
个人感悟：
许多人过着枯燥无味、千篇一律的生活，那并非他们所愿，也并非别无选择的结局，只是他们自我意识的一种钝化，对思维的一种无意识的嘲讽。
自我意识就是疾病。实际上，无自我意识就是开悟。开悟就是：无自我意识。
“所有的痛苦源自无意识，无意识都是欲望情绪跟思维结合的结果，他们相互作用塑造另外一个你，这就是“小我”，小我越是强大，我们就越是活不出自我，你活在你的情绪里你活在你的欲望里，你出离不了你的头脑思维，你以为那就是你的生命，而你真正的生命在你的身边悄然流逝，某个时刻你也能感知到这种流逝，你想要抓紧生命，生命却像是流沙，你抓得越紧，流逝的越快。——陈了凡 《意识疗法》”
人的痛苦和烦恼来自于意识，而思维是意识的主要组成部分，要解决意识上的痛苦和烦恼，必须在思维上下功夫，要转换思维方式，要拓展思维领域，要逃出固有思维的局限创造性地思维，否则，痛苦和烦恼此起彼伏没完没了。
