多年来，我是个在事业上拼尽全力奋斗的女子。但不知为何，努力了多年，把自己搞得心力交瘁、健康每况愈下，也没见着成功的旗帜挥舞在手中。

我百思不得其解之际，始终不甘心就此放弃，不情愿过着碌碌无为的平凡生活。于是，虽然也颓废过，很多次想过不再奋斗，但还是想尽一切办法，试图转变命运的走向。我不相信人定胜天，但也绝对不相信，上天再不给我留下极好的出路。所以，前几年，实现出书梦想之后，再次沉淀下来，试图寻找通往成功的途径。非常幸运的是，在摸索了很多成功学的理念之后，我终于领悟了成功学大师们不会透露的三个真知灼见，更有意思的是，在《刻意练习》这本书里，也留下了蛛丝马迹，能够验证我悟出来的真理。

1、被误读的1万小时定律

这个定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中提出来的：“1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”换句话讲，要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。

第一次看到1万小时定律时，我兴奋了很长一段时间，觉得有希望登上成功的顶峰了。不就是五年时间嘛，我这个人对于事业方面，有着超乎常人的毅力和耐力。但是，随后我便有了质疑：我写作的时间，何止是1万个小时，又岂止是五年时间？

再纵观身边人，有很多是手艺人，锤炼自己的时间，早就不知是多少个1万小时了。然而，他们并未成为所在领域的专家，甚至赚来的钱，也只是勉强糊口。到底哪里出了问题？是这个定律本身不合理，还是个人锤炼过程中出现了什么错误？

经过反复观察和取证，我终于明白，错在训练自己的时候，方法及方向都不对。更可悲的是，大部分人不知道自己到底要什么，为了什么而不断训练自己成为专家。如此一来，即使每天不间断训练自己十个小时，练出来的也不过是手上功夫更好一些罢了。

这就好比，你每天健身，只是模糊的意识到要健康，也不了解自己身体各部位的具体情况，却积极的跟着一大波人进行快走，走了1万个小时下来，你不会成为快走专家，而是比其他人走得更快一些而已。

另外，1万小时定律并不适合所有领域。有的需要更长时间，而有的只需要几个月即可。更重要的是，方法要对、目标要明确，做练习时要专注。否则，你练再多次，也不会成为领域里的大师。

2、斜杠青年的辉煌

所谓斜杠青年，指的是这样一个人群：他们不满足单一职业和身份的束缚，而是选择一种能够拥有多重职业和多重身份的多元生活。这些人在自我介绍中会用斜杠来区分，例如，“费漠尘，作家/心灵疗愈师/疾病疗愈师/元辰转运师/微信公众号运营者”。

直到有一天，我忽然意识到，斜杠青年是个极深的陷阱，让人像一个跳蚤，一会儿跳到这里，一会儿跳到那里，看起来涉足很多领域，实在太厉害了。然而，大部分斜杠青年在自己所在的多领域中，只得了皮毛，或者比皮毛多一些认知和体悟。

比如，最近比较多的关注了解读传统文化类型文章，看到标题时觉得这些作者真的很厉害，能研究三字经、道德经、论语，可以把历史写得通俗易懂，但是，打开链接去看文章时，经常是索然无味、没有多少营养价值的感觉。举个例子：“苟不教，性乃迁”，作者单纯的解读为：如果不教育，性情就会改变。话说，这样的解析，网上搜一搜，到处都是。

另外，再回归到现实生活，哪个人不具备斜杠青年的特质呢？没有谁是单一的一种身份，没有谁只具备一种生活方式。比如一个已婚女人，在父母面前是不让人放心的孩子、在伴侣面前是家里家外都很能干的妻子、在孩子面前是强悍的母亲、在领导面前是工作认真负责的下属、在下属面前是面无表情的领导……上得了厅堂、下得了厨房，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓。从这个角度来讲，任何人都是斜杠青年。

然并卵，斜杠青年在任何领域都难以成为顶尖的专家，也无法走得更远。只有深入一门，长时薰修，才有可能登上某一领域的巅峰。即使华人首富李嘉诚，也不是一开始就涉猎众多领域，而是专注于一个领域里打拼，直到成为这个领域的顶尖人物，再去涉及其他领域。所以，如果你想利用刻意练习，从新手变为大师，必须在生命中的某一时段，专注于一个领域，深入研习，直到成为这个领域的专家或大师，再想着转型去往另一个领域。

做斜杠青年固然耀眼，也确实非常厉害，所以，你要搞清楚自己到底要什么，是要一时的辉煌，还是要一世的声望。然后，确定目标，勇往直前。

3、看到跳出舒适区的好处

成功必备条件之一，就是跳出舒适区。只有跳出舒适区，才能快速成长起来。但话又说回来，跳出舒适区最难克服的，是不舒服的感觉。这个不舒服的感觉，又是大部分人放弃的根源。人嘛，都有惰性，都喜欢待在舒适区里怡然自得。然而，想要成功，想要成为某个领域的大师或专家，就必须摆脱惰性，不断挑战自己跳出舒适区，并坚持到底。

所以，必须在跳出舒适区时，找到跳出舒适区带来的好处。唯有如此，才能锲而不舍的走向目的地。那么，跳出舒适区的好处有哪些呢？

第一、可以挑战自我极限。

我最大的乐趣，就是看到自己一次次突破极限，塑造出一个全新的自己。因为这个时候，我不仅增加了自信，更感受到前所未有的成就感。而且，挑战自我可以带来和以前有些不一样的生活体悟，感受新生活的滋味。

第二、扩展思维开阔心胸。

我最喜欢的事情之一，是写作，不管能不能成为世界知名作家，都会一直写下去。而一直写下去必备特质之一，就是灵感不断。保证灵感不枯竭的唯一办法，除了多体验人生，再就是扩展思维观念、开阔心胸。而跳出舒适区，来到比较陌生的区域中，使我不得不打破惯有的思维模式，来进行换个角度看待人事物。同时，遇到和以前不一样的事情，也开阔了我的视野和格局。

第三、换另一种生活方式。

人是喜新厌旧、充满好奇和探索心理的。长期处于同一种生活环境中，即使不傻也变得呆板、麻木、僵硬而无趣了。这样的性情不只是影响自己的身心健康，更会影响人际关系，从而导致人生诸多不顺。跳出舒适区，虽然看上去大同小异，然而，恰恰是这些个不同的小异，让你的人生和别人大不同。

王尔德说过：这个世界上好看的脸蛋太多，有趣的灵魂太少。为何有趣的灵魂太少？原因之一便是大部分人循规蹈矩过着世俗认定的正常日子，日复一日、千篇一律，就连穿一件衣服都担心被人评价为出格，大吃大喝一顿也害怕有损形象，做一件自己喜欢的事情也忧心忡忡，焉能有趣？

第四、打开新世界的大门。

跳出舒适区最大的好处，对我而言，就是打开了好多新世界的大门，丰富了自己的内心。比如，一直想绘画的我，之前总顾及自己画得不好而迟迟未动笔。后来，终于试探着作画，虽然水平一般，却在不知不觉中，闯入了一个全新的世界，不仅为我的写作带来更多灵感，也使我更深刻的体悟到生命是如此的丰盛而富足。

偶尔，我也会手工制作一对耳环、钩织一朵玫瑰花，感受着艰辛之后，看到笨拙的双手制作出一件成品时，那份难以言表的成就感，平淡无奇的生活，也多了些许美好，仿佛白纸上涂抹了绚丽的色彩，好看得不得了。

你呢？是否愿意亲身体验一下，跳出舒适区带来的种种好处？或许，你还会发现，跳出舒适区不只是我列举出来的这四大好处，还有更多，等着你来挖掘哟。生活并不缺少美好，独缺跳出舒适区的勇气。一旦真正跳出舒适区，将感受到从未有过的生命活力，引领你活出有趣的人生！

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文/费漠尘，针对文中的阐述及解析，属个人观点与感悟，转载请联系作者本人。图片来源网络，感恩原作者！

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