虽然我们不喜欢痛苦，但痛苦依然不可避免。从醒来到睡去，每天你都会面对大小、数量不等的痛苦事件。或者是你被嫌弃、被指责、被抱怨、被失信、被失望、被冷落，或者是你面临一些难题无从下手。
痛苦不可避免。如何应对痛苦，就显得比痛苦本身更为重要了。
我们之所以痛苦，实际上是因为某些愿望没有被满足。这些愿望可能是：你不要打扰我，你不要挑剔我，你对我多一些关心，工作难度小一些，手里的钞票多一些。
没有想要，就没有痛苦。可我们是活人，注定要对这个世界、他人、环境、自己充满了想要。想要的又不能所有的都实现，所以我们注定痛苦。
面对一个痛苦事件，我们有两个处理原则：
快乐原则。
现实原则。
心智成熟之路，就是能从单纯使用快乐原则应对痛苦，到发展出能使用现实原则应对痛苦，并进一步能发展到灵活运用两者。
