2022年12月11日上午出去还挺好的，回家就感觉嗓子不舒服，身上有点发紧，也没当回事，晚上的时候还总是感觉口渴，喝了挺多热水，当晚上躺床上就感觉天旋地转，跟喝多了一样，是不是这几天累的，意识还是很清醒。一量提问36.8度，也不烧，就直接睡觉了，可是一晚上睡不着，就是渴，家里的一大桶水都被我一个人喝光了。
第二天早上的晨练也请假了，刚要起床发现自己起不来了，头晕，后脑勺还疼，再一测体温38.2，怎么发烧了，我这人一年四季都不感冒的，翻看群里就有朋友说她他们也是嗓子疼，难道是“中招”啦，不会这么快吧！后来又陆续有人说测抗原是阳性。我家里没有抗原，就没有测，喝了两个藿香正气水，睡了一整天感觉好多了。
第三天老公和儿子陆续发烧了，我才意识到是真的“中招”了，过了几天他们也陆续好了，一切都感觉恢复了正常。
12月25日圣诞节，儿子想出去骑自行车，我想也是十几天没有出去了，去吧。刚骑上自行车就感觉冷，我问儿子冷吗，他说没有感觉，我们俩骑了大概一个小时左右，我感觉脚要冻成冰棍了，回家就忙着做饭，吃饭，中午盖上厚被子，还是暖和不过来，总觉得脚底部有寒气往外出，两个脚冰凉了，用了家里加热的垫子也是不行。
再躺下又感觉天旋地转，不会又“感染”了吧，我的天啊，脑子里满是网上那些负面的新闻，“阳康”后不能运动，不能受寒，不会真让自己赶上吧!，我照镜子，发现自己脸色苍白，我感觉气不够，手脚冰凉，我赶紧把儿子叫起来，我说妈妈要不行了，敢给给我打热水泡脚，儿子说赶紧艾灸吧，我们俩忙活着弄热水，点艾灸，我就对着内关穴一直灸，突然有点感觉了，但是就是上不来气，我真想给工作中的老公打电话快点回家，去急诊看看，又怕自己是自己吓唬自己。
坐到沙发上就是出虚汗，头晕，我想老天爷不会这样吧，我儿子才十几岁，我不敢坐，更不敢躺着，就怕躺下起不来了，我一定自己要就自己，我用两个手相互搓手上的每个关节，一定要搓热，按压合谷穴，按压内关穴，按压足三里，把我知道的穴位都按压一遍，❤️真的慌了，还是上不来气，我想是不是得了“沉默式缺氧”，我让儿子摸一摸我的脉搏，他说摸不到，儿子说你来一杯姜汤吧，滚烫的姜水，我一点都没有感觉热。
我告诉自己，平静下来，一定没有事的，然后用手按压檀中穴，顺着肋骨两边就自己推拿，突然感觉有东西涌出来，冲进洗手间，吐了，一连吐了几次，然后又开始腹泻，折腾一通后，感觉有点热气了，赶紧喝了一个藿香正气水，终于缓过劲来了。但是气息还是不顺，就是感觉哪里堵着，于是我盘膝静坐，逐渐的足部也暖和了，身上有力量了，我知道，我活过来了。
从11号到25号都15天了，病毒依然在体内，并且身体的各项功能并没有真正的恢复，室外一个小时的受寒，又给了病毒重启的机会，通过我自身的经历，就是千万不要小瞧了这个病毒，“阳康”并不是等有痊愈，静养是必要的，保暖更是重要的。
希望我们所有人都能抗过去，春暖花开，我们再一起相聚。
