１．列出三个你与金钱和财富有关的最大的忧虑、困扰或恐惧。向它们挑战。
(1)不关注金钱的获得
因为从小没有什么缺钱的概念，从小长大较为优越，所以不知道缺钱，不知道缺钱的重要。相反就是不去关注钱，没有强烈的欲望去追求财富。这是十几年前就反思的问题。做市场推广，也不像别人一样，不像真正市场销售一样去追逐自己的提成，收益。不像市场的饿狼。
(2)自己付出了很多，功劳很高的情况下，不好意思去争取自己的收益。
(3)浪费钱，舍得花钱。不去计较细节。不算账。不太懂得节约和存钱。
这些情况如果真的发生了，我会关系金钱和财富。对获得有目标，对获得途径规划和步骤。有强烈的愿望，提高自己的配得感。学习投资知识。必须能生存，而且生活品质很高。开始变成有钱人吧！
２．练习走出你的舒服区，故意做一些会让你感到不舒服的决定。跟一些你平常不会交谈的人说话，找老板加薪，或是提高你的服务价格！……
