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《你究竟说了什么？》

会利原创分享第431天

      ——读《毕淑敏心理咨询手记》摘抄

      来做心理的人不是病人，通常被称为来访者。很多人来做心理咨询，并不是有了心理疾病，而是寻求更好的发展潜能和更亲密的人际关系。来做咨询的来访者最好是自己主动来咨询，而不是被强迫。

        第一次咨询的任务，最主要的是咨询师要和来访者建立良好的关系，培养起信任感并了解情况。想办法和来访者一伙，进入他的世界。要感同身受地体验到他的快乐和迷惘，必须了解到第一手的资料和感受。

      想办法让交流平稳地推进。离结束只有十分钟时间，按照咨询的惯例，要进入到“包扎”阶段。也许在不同的流派里，对于这段时间的掌握和命名各有不同。但毕老师还是喜欢用“包扎”这个术语。咨询的过程，在某种程度上就是打开了来访者的创伤，，当来访者离去之前，一个负责人的心理咨询师要把这伤口消毒与缝合，让来访者走出咨询室的时候，不再流血和呻吟。心理创伤和生理创伤一样，陈年旧疾和深刻的刀口，都不是一朝一夕可以愈合如初。心理咨询师要有足够的耐性和准备，第一次咨询主要是建立起真诚的信任关系和了解情况，其余工作来日方长。

图片发自简书App