对自我的管理是我们每天都要做的功课。在《时间的朋友》这本书中，李笑来认为时间是无法管理的，因为无论你怎么努力，它还是一天24小时，你既不能让它快一点，也不能让它慢一点。我们唯一可以管理的就是我们自己。我们应该去做现实的事情，这样时间才会成为我们的朋友，和我们站在一起。
在我的工作中，每天的任务量基本上是一定的。我从早上开始，会提前做好今天的任务清单，前半个小时开会。9点开始正式的工作，9点到12.30之间做的就是实务工作。正常情况下，保持专注力，一直在做的话，基本上会加半个小时的班。
最近在参与阅读计划，我更加感觉到了自我管理的重要性，如果不能高质量、高效率地完成工作，就会影响到我地阅读。所以现在我就会把工作提前安排好，沟通的时间也约定好，这样就可以把任务和时间一一对应，提高了效率。松浦弥太郎把时间分为3类：消费的时间、投资的时间、浪费的时间。
对应到我的生活中，我发现自己的消费时间可以转化。比如提高睡眠质量，睡前半小时不再看手机，晚上12.00-12.30睡觉，避免熬夜，因为自己早上起来的状态会更好。浪费时间的现象也存在，比如无意识地度过一小段时间，不过自己已经引起注意，现在已经很少会出现了。
还有四种“”时间表“”的用法，我现在会给自己列今日任务和本周任务，这样每天的时间用到了哪里，一目了然。月清单接下来会开始尝试加起来，用好这个工具。
我会习惯于把一件事情做完再做另一件，也很能适应不断地变化。但是感觉自己的专注力还是不够，会有分心的情况发生，在不断实践的过程中提醒自己，让自己进入状态，专注于每个当下。
持续不断地积累，关于以后的写作，送自己这么一句话：永远在路上。
